Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

donderdag 31 maart 2016

Smakelijke bonensoepen

Het is nog steeds het jaar van de peulvrucht, daarom nog maar weer eens lekkere recepten voor bonensoep!

Bonensoep (voor 2 à 3 personen)
Nodig: 
blikje bruine bonen 400 gr
blikje cannellini bonen (witte bonen) 400 gr
1 flinke prei in fijne ringen
1 groene paprika in kleine blokjes
1 rode paprika in kleine blokjes
1 flinke ui, gesnipperd
een pak gezeefde tomaten
(olijf)olie
water
naar smaak 1 of 2 bouillonblokje(s)

Bak de prei, de paprika en de ui 10 minuten in de olie. Voeg de gezeefde de bouillonblokjes, tomaten en nog een keer die hoeveelheid water toe. Laat 10 minuten koken en voeg dan de bonen toe en desgewenst sambal of harissa (vind ik zelf heel lekker!)
En klaar is je soep!


Pittige bonensoep (maaltijdsoep)
grote pot bruine bonen
1 rode paprika 
1 ui
1 prei
3 à 4 stengels bleekselderij
pak gezeefde tomaten
halve chorizoworst
rode peper (vers of gedroogd)

Snijd de groenten heel fijn en bak samen met de peper in een ruime pan. Snijd de worst in kleine stukjes en bak mee. Voeg de gezeefde tomaten en een zelfde volume aan water toe. Ik gebruik daarvoor het pak van de gezeefde tomaten. Die spoel ik om met het water, zodat er geen tomaten verloren gaan.
Kook de soep 10 minuten door en voeg de bruine bonen toe. Laat goed heet worden, maar de soep hoeft niet meer te koken.
Breng op smaak met peper en zout.
(let op! de bonen en de worst zijn al gezouten)

Voorjaar

Het is even wennen, die zomertijd, maar ik vind het toch fantastisch dat het meteen zo veel langer licht is 's avonds!
Om de lente te vieren heb ik zonnetjes in huis gehaald:
Stralende primula's!
Ik had als kind allerlei soorten huiduitslag en exzeem en was voor veel stoffen allergisch. Ik werd iedere avond ingezalfd en droeg 's nachts katoenen handschoentjes om te zorgen dat ik mijzelf niet open kon krabben. Toen werd er ook beweerd dat ik allergisch was voor primula's. Ik mocht onder geen beding ook maar in de buurt komen, ze werden uit mijn buurt verbannen, evenals zoete melk (ik mocht alleen karnemelk en yoghurt), rubber (ballonnen), rode biet en andere voedingsstoffen. Kortom alles waar ik kennelijk op reageerde met huiduitslag of exzeem.

Voor zover ik nu kan zien, valt het reuze mee met die primula's! Niet dat ik daar als kind nu heel veel aan gemist heb, maar ik vind ze nu wel leuk! Ze geven mijn een echt voorjaarsgevoel!

woensdag 30 maart 2016

Inkomsten stembureau en de opgave bij de belastingdienst

Inmiddels ben ik weer benoemd tot stembureaulid voor het referendum op 6 april.
Daarnaast heb ik een brief ontvangen van de Gemeente Groningen over de inkomsten van vorig jaar. Ze hebben mijn inkomsten à 180 euro voor een middag cursus en 17 uren werken op de dag van de verkiezingen in 2015 opgegeven bij de belastingdienst. Dat was vorig jaar tijdens de cursus ook al aangekondigd en in 2014 ook al.
Dus, mocht ik deze bijverdiensten nog niet in de aangifte vermeld hebben, dan informeert de gemeente mij bij deze nog even dat de gegevens bij de belastingdienst bekend zijn.
Tja en dan gaat er nogal wat van de bijverdiensten af! 5,5% ZWV en 42% belasting, dat is in totaal 47,5%. Er blijft nog 94,5 euro over en daarvoor ben ik om 6 uur 's ochtends opgestaan en ben ik samen met de cursus ongeveer 20 uren beschikbaar geweest voor verkiezingen. Dat is €4,73 per uur voor een taak waar ik van 's morgens vroeg tot 's avonds laat mee in touw ben.
Ja, ik weet het, het is een soort vrijwilligerswerk met een onkostenvergoeding, maar misschien bedenk ik na de 2e kamer verkiezingen van volgend jaar wel dat het genoeg is geweest.

Nog over die belastingaangifte: ik had de bijverdiensten net als de verdiensten in 2014 keurig opgegeven. Als ambtenaren aankondigen dat ze alle uitbetalingen melden aan de belastingdienst, dan koester ik geen enkele illusie dat ze dat ook wel eens niet zouden kunnen doen.
Wel jammer overigens, want er zijn jaren geweest dat ik niet eens doorhad dat je die bijverdiensten zou moeten opgeven. Het was immers een onkostenvergoeding en niet echt loon? Het werd tijdens de instructiecursus ook niet vermeld, dus blijkbaar was aangifte bij de belastingdienst ook niet nodig. Toen stelden de inkomsten van de zittingsdag nog echt wat voor, nu zijn deze inkomsten bijna gehalveerd.
Is dat erg?
Nee, dat niet, maar ik denk dat ik vanaf 2017 het stokje maar doorgeef aan andere liefhebbers.

dinsdag 29 maart 2016

Fit voor werk?

Een flink aantal uitkeringsgerechtigden in de gemeenten Delfzijl, Appingedam en Loppersum wordt door de Intergemeentelijke Sociale Dienst (ISD) Noordoost gedwongen om bij supermarkt Lidl boodschappen te doen.(klik voor de link)
Hoe gaat deze winkelcursus in zijn werk?
Je krijgt als uitkeringsgerechtigde een brief, op straffe van verlies van of korting op de bijstandsuitkering moet je verplicht winkelen in de Lidl.
Je moet gezonde boodschappen bij elkaar zoeken en in de winkelkar stoppen. Vervolgens is er een coach die hierop ter plekke in de winkel, in het bijzijn van andere klanten en andere bijstandsgerechtigden die dezelfde opdracht hadden, bekritiseert op je aankoopgedrag:
- dat voedsel is gezond,
- dat voedsel is minder gezond en
- dat voedsel kan echt niet.
Na de evaluatie gezond/ongezond moet je alle boodschappen weer terugleggen en vervolgens de winkel verlaten.
Weigeren om deel te nemen aan deze winkelcursus kan niet, dat kost je (een deel van) de uitkering.

Ik stel me voor hoe dat gaat. Je loopt daar in Delfzijl (een kleine plaats met ca 17.000 inwoners) als bijstand-klantje door de supermarkt en je komt kennissen tegen, vrienden en familie.
Hoezo privacy? Die mensen weten misschien helemaal niet dat jij in de bijstand zit, maar doordat jij met andere bijstandgerechtigden daar rondloopt om te leren wat "gezonde voeding" is en ze de coach aan het woord zien, begrijpen ze, dat jij van De Bijstand op cursus "gezonde voeding" moet. Daar word je geheid mee geplaagd of erger.

Ik zou me persoonlijk hoogst ongelukkig voelen bij zo'n verplichte exercitie  "gezonde voeding". Waarom nemen ze zonder meer aan dat ik niet weet wat gezonde voeding is en bijgespijkerd zou moeten worden?

Ook vraag ik me af wat of die coaches zelf wel weten wat gezonde voeding is. Zou deze coach een Masteropleiding Voeding en Gezondheid in Wageningen hebben gedaan? Ik vrees van niet. Je mag hopen dat ze in ieder geval een HBO-opgeleide diëtetist zijn en niet een of ander lullig (excusez le mot) cursusje hebben gedaan.

Op zich is een cursus gezonde voeding een prima idee, ook voor mensen in de bijstand, maar laat mensen kiezen of ze deelnemen en ga er niet van uit dat iederéén die cursus nodig heeft om te weten wat gezonde voeding is.  Overigens vind ik een openbare, groepsgewijze evaluatie van de uitgekozen boodschappen niet een erg handige manier om mensen te leren wat gezonde voeding is.

Naar aanleiding van de stroom van kritiek die losbarstte op deze vernederende behandeling van bijstandsgerechtigden heeft de gemeente Delfzijl besloten om Fit voor werk met onmiddellijke ingang stop te zetten.

maandag 28 maart 2016

Tweedehands kleding

In maart 2013 kocht ik via Marktplaats mijn laatste tweedehands kleding. Daarna heb ik geen tweedehands meer gekocht, maar alleen nog nieuwe kleding.
Voor het niet meer tweedehands kopen had ik verschillende redenen:
- verzendkosten waren hoog, al gauw €6,95 voor een pakket.
- ook tweedehands was kleding voor mijn grote maat nogal prijzig
- kwaliteit en pasvorm vielen vaak tegen
- het kwam nogal eens voor dat het kledingstuk  me niet stond
- de keuze is heel beperkt
- geld genoeg, dus waarom tweedehands?

Ik koop nu altijd nieuw, via internet. Soms afgeprijsd, soms gratis verzonden, soms met korting, maar wel nieuwe kleding. Begin deze maand kocht ik 4 artikelen. Helaas waren twee hemdjes niet meer leverbaar en stond 1 vestje me totaal niet. Maar de paarse trui stond prachtig bij mijn grijze haar en het is dan heerlijk dat ik het vestje gratis weer terug kan sturen.

zondag 27 maart 2016

V&D en de nostalgie

Toen ik een kind was en in Leeuwarden woonde, kwam ik vaak met mijn ouders in de V&D.
Later, toen we in Drachten woonden, kwam ik bijna nooit in een V&D want in Drachten was geen V&D, we kwamen toen alleen in de V&D als we in Leeuwarden winkelden.
In 1972 kwam ik voor studie in Groningen en ik ben gebleven. Sinds die tijd was ik een regelmatige klant. Ik kocht er in de afgelopen 44 jaren van alles:
een bankje, kleding, keukenspullen, schrijfwaren, sokken, boeken, een computer, sieraden en ga zo nog maar eventjes door.
Wat ik nu nog dagelijks gebruik: een fijne dekbedhoes, mijn horloge, messen, mijn fleece hoofdband voor als het koud is, mijn badjas. Ook kwam ik regelmatig in de La Place. Wat mijn in de afgelopen jaren opviel in de La Place: vergane glorie wat betreft de meubels. Die waren zichtbaar versleten en moesten nodig vervangen worden.
Nu is de V&D weer eventjes open voor een soort finale uitverkoop.
Ik hoef niet zo nodig allerlei koopjes te scoren, maar ik wil nog wel een keertje uit nostalgie door die winkel dwalen, gewoon omdat het nu nog kan!

zaterdag 26 maart 2016

Gratis genieten van vogels

Sinds een aantal jaren volg ik vogels op beleef de lente
In en rond vogelnesten staan camera's en via die camera's kun je alles volgen via de webcam: het gereedmaken van het nest, het seksen, het leggen en uitbroeden van eieren, het voeren van de kuikens.
In het afgelopen jaar waren de slechtvalk en de ooievaar bij mij veruit favoriet!
Je kunt gratis kijken, maar het kost natuurlijk wel wat, die camera's en het uitzenden van de beelden. Daarom neem ik dat gratis niet heel letterlijk en doe jaarlijks een donatie.
Voor wie nog nooit gekeken heeft een waarschuwing: het is zeker niet allemaal leuk en schattig. Soms is er sprake van dood en verderf. Afgelopen jaar is de vader van de jonge slechtvalken verdreven door een andere valk. Het was een tijdje de vraag of het wel goed zou komen, maar uiteindelijk heeft je nieuwe man een aandeel gehad in de zorg voor de jonge slechtvalken en zijn de jongen uitgevlogen. Leuk om te zien.
Bij de ooievaars is er altijd minstens 1 kuiken die het niet redt. Een klein, in groei achtergebleven kuiken wordt opgegeten door een ouder en grotere kuikens worden uit het nest gegooid: hups weg er mee! Door dit opruimen hebben de andere jongen meer kansen.

Bioloog en schrijver Midas Dekkers vindt die webcams een privacyschending van vogels. Hij zegt: laat ze met rust!
Commentaar van Louis van de Vogelbescherming:
Oeps, het P-woord is gevallen. Ineens is daar in de media de roep om privacy voor vogels. Ik had daar nooit zo bij stil gestaan, dus het zette me aan het denken: hebben vogels inderdaad recht op privacy? En werkt dat dan niet twee kanten op? Is het niet zo dat die vogels dan ook een beetje rekening moeten houden met onze privacy?
Kijk bijvoorbeeld eens naar die Turkse tortels die iedere ochtend in de boom pal voor mijn slaapkamerraam als een malle zitten te baltsen. Dat begint tegenwoordig al in januari. Gelukkig is het dan nog niet zo vroeg licht, maar momenteel beginnen de opgewonden doffers al om 6.18 uur te koeren als bezetenen. Het gaat zodanig ten koste van je nachtrust dat je na 317 keer HOE-HOE HOEHOE serieus overweegt de boosdoeners te vangen om er Turkse tortelini van te maken. Kortom, die dieren hebben nul respect voor mijn privacy.
Of je zit lekker rustig langs de waterkant wat weg te mijmeren, onderwijl een broodje etend. Komen er een stel wilde eenden aanzwemmen die het brood nog net niet uit je mond trekken. Nee, dat is lekkere privacy.
Wilde eenden hebben sowieso lak aan alles; die provoceren je soms tot op het bot. Die willen helemaal geen privacy, pure exhibitionisten zijn het! Het hele voorjaar doen wilde eenden dingen vlak voor je neus waar je op tv een kinderslot voor nodig hebt of waar je als mens een paar jaar voor de gevangenis in verdwijnt.

Ik vind het een grappige reactie. En inderdaad, die Turkse tortels bij mij in de tuin maken enorm veel herrie. En die eenden? Ik bedacht net dat ik nog wat overgebleven witbrood heb dat ik echt niet meer blief: voor de eendjes!
Turkse tortels in mijn tuin

vrijdag 25 maart 2016

Temperatuurverschillen

Soms, dan heb ik het snel koud, zeker in de vorige week toen ik ziek was. Dan ril ik en kijk ik op de thermometer: 19.5 graden. Omdat ik ril, een fleecejasje en een plaid gebruik, geef ik lekker nog even een draai aan de thermostaat: waarschijnlijk is 20.5 graad wel genoeg.
Ik moet zeggen dat ik het tegenwoordig over het algemeen sneller koud heb dan vroeger. Ligt het aan de leeftijd? Ik vermoed van wel!
Soms heb ik het helemaal niet koud. Afgelopen maandag avond kwam ik thuis en ik heb de verwarming niet aan gehad. Ik keek 's avonds om 22.00 uur op de thermometer en het was 15.00 graden!
 Huh? Werkelijk? Ik had het de hele avond helemaal niet koud gehad en dus ook helemaal niets met de thermostaat gedaan. Wel weer een plaid gebruikt en mijn fleecejasje. Ik stapte in bed met heerlijk warme voeten en een warm lijf. Hoe het kan? Geen idee!

donderdag 24 maart 2016

In één keer de volle mep of beetje bij beetje?

Laatst blogde Consuminderen over de betaling van de waterschapsbelasting en de gemeentelijke belastingen. Ze schreef dat ze de maandelijkse betalingen erg vervelend vindt en hop! ze had alles in één keer betaald.
Ik doe dat nooit, alleen als ik door betaling van het hele bedrag korting kan krijgen. Ik ben altijd uitgegaan van het gegeven dat ik een maandsalaris heb en geen jaarsalaris. Dus betaal ik iedere maand een beetje, gewoon met automatisch incasso. Geen omkijken naar en keurig op tijd betaald.
Dat doe ik met de vaste lasten zoals gemeentelijke belastingen, waterschapsbelasting, energie, met de wegenbelasting, met de autoverzekering, internet/tv en bellen, mobiele telefoon, vakbond etc.
Alleen als betaling in één keer een korting oplevert, dan betaal ik ineens, maar verder niet.
Persoonlijk vind ik dát een stuk prettiger.
Consuminderen heeft gelijk dat ze het vanwege de rente niet hoeft te laten, want die rente is de moeite niet of nauwelijks waard, maar het is niet mijn stijl.

Wat doe jij? Betaal jij zo veel mogelijk in één keer, of smeer jij het liever uit over verschillende maanden? 

woensdag 23 maart 2016

Au! Dat doet heel veel pijn.

Gisteren na een dag hard werken kwam ik er achter dat er ondertussen weer enorm veel gebeurd was. Ik had het helemaal gemist door overleggen, stukken klaarmaken voor een vergadering, allerlei data verwerken en wijzigen in computerprogramma's, mail beantwoorden.
Kom ik thuis en dan blijkt dat er wéér een heleboel onschuldige mensen om zeep geholpen zijn door gemene, laaghartige moordenaars.
Ik zou tegen die kerels willen roepen:
houd er mee op!
Nu!
Heb respect voor het leven en voor mensen die hun religie op een andere manier beleven!

Ik kan er helemaal niet tegen en wil het helemaal niet meemaken. Onwillekeurig denk ik aan die mensen in hun angst en doodsnood. Het doet pijn in mijn lijf en ik word er triest van!
Verder heb ik vandaag niets te melden.

dinsdag 22 maart 2016

Salarisuitbetaling

Deze week wordt mijn salaris weer uitbetaald. Ik vind het nog steeds een klein wonder: je werkt wat, of je hebt vakantie of je bent ziek en iedere maand weer wordt het salaris uitbetaald.
Hoeveel uren heb ik er deze maand voor gewerkt? Als ik niet nogmaals ziek word: 12 (werkdagen) x 8 uren = 96 uren. Netto ontvang ik deze maand 145 euro per gewerkte dag! Dat ziet er in vakantiemaanden nog weer héél anders uit. Dan is een paar dagen werken soms voldoende voor salaris van een hele maand!
Ik vind dat ik een bofkont ben: leuk werk en ik verdien er ook nog mee!
Beter kan niet.
Ik realiseer me heel goed dat er heel veel mensen op deze wereld zijn die aanzienlijk minder verdienen dan ik en die daarnaast veel meer uren maken.
De wereld is niet eerlijk!

Ook zijn er mensen die enorm veel meer verdienen. Die mensen halen soms per dag een paar miljoen binnen. Absurd gewoon! Zo veel heb je toch helemaal niet nodig?

Ik ben blij met mijn centjes komende donderdag!

maandag 21 maart 2016

Verkoopargument: handgevouwen!!!! + de boodschappen

Ik heb, toen ik mijn boodschappen deed bij de AH, een handgevouwen feeststol gekocht!
Wauw!
Al die duizenden stollen die AH vorige week verkocht en ook de komende dagen nog zal verkopen zijn handgevouwen! Er zaten daar in die fabriek medewerkers met de hand de amandelspijs in die paasstollen te vouwen!
Daar heb ik toch wel vragen bij:

Waarom geloof ik dat handgevouwen helemaal niet?

En wat draagt dat vouwen bij aan de kwaliteit van dit paasbrood?

Mij zegt het helemaal niets, wat maakt mij het nou uit of de spijs er met de hand in gedrapeerd is of niet. Het gaat mij om de kwaliteit.

Wat vind jij ervan dat de grootgrutter handgevouwen op de verpakking zet?

Dan nog de boodschappen van de afgelopen 2 weken:

Week 11 van 14-21 mrt '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN
sinaasappels, 2 kg, 8 stuks ALDI 1,79
bananen, 5 stuks ALDI 0,87
ONTBIJT EN LUNCH
melk ALDI 1,09
halvarine ALDI 0,79
toast ALDI 0,75
kaas AH 3,01
smeerkaas AH 0,76
6 eieren* AH 1,06
jam, 2 potjes* AH 1,87
paasstol* AH 2,29
WARME MAALTIJD
oesterzwammen  AH 1,16
knoflook ALDI 0,55
aardappelsalade AH 0,97
peterselie AH 1,00
LEKKERS/diversen/tussendoor
crackers AH 0,55
TOTAAL week 11, mrt '16 18,51

In week 11 weinig boodschappen gekocht. Ik was een aantal dagen ziek en was daardoor niet in de gelegenheid om veel te kopen.

In week 10 kocht ik veel méér. Onder anderen absurd veel groenten. Om precies te zijn 4,705 kg.
als je rekent met 200 gram per persoon per dag, kan ik voor mezelf 23,5 dag vooruit. Die prei is wel bijna op, daarvan heb ik alleen het witte deel van 1 prei nog over. Ik gebruik namelijk de bovenkanten eerst en houd de andere delen over. die zijn beter te bewaren dan de groene delen.
Die broden van gisteren voor elk 1 euro kocht ik bij de bakker. Ik heb twijfels of ze echt oudbakken waren, want ze smaakten en voelden aan als vers brood. Ik heb het brood direct bij thuiskomst ingevroren en neem nu iedere dag een paar sneetjes "brood van gisteren". Prima brood van de bakker.

Week 10 van 7-14 mrt '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN
bananen Aldi 0,88
ONTBIJT EN LUNCH
muesli Lidl 2,49
pindakaas Lidl 1,69
harde broodjes, 2x Lidl 0,58
cottage cheese Lidl 0,89
blauwschimmelkaas Lidl 1,59
verse kaas, 1x Aldi 0,49
melk, 2 liter Aldi 1,09
roomboter AH 0,95
2 broden van "gisteren"  bakker 2,00
WARME MAALTIJD
prei, 290 gram Lidl 0,19
witte kool, ruim 2 kg Lidl 0,99
komkommer, 577 gram Aldi 0,79
2 preien, 838 gram* (hamster) AH 0,29
rode uien, 2x 500 gram (hamster) 0,89
appelmoes Action 0,69
stokbrood met kruidenboter, 2x  Aldi 0,78
sambal AH 1,10
kokosmelk AH 0,73
boemboe x 2* AH 1,78
roeryoghurt, 2 bekers AH 0,78
Turkse yoghurt, 2 bekers (hamster) AH 1,35
LEKKERS/diversen/tussendoor
paaseitjes, gevuld Lidl 1,59
chocolade paasfiguren Aldi 0,89
paashaasje Action 0,89
drop (hamster) AH 1,57
TOTAAL week 10, mrt '16 27,95

zondag 20 maart 2016

Griep of zo, met nattigheid

Echte griep is het niet, want het is minder heftig. Toch ben ik sinds een weekje allerminst fit en fleurig!
Waar heb ik last van? Hoesten, taaie slijmen in de bovenste luchtwegen, hoofdpijn, diarree, geen eetlust en als ik dan wat eet, dan valt het niet echt goed en word ik er licht misselijk van. En ik ben moe, rillerig en soms ook weer veel te warm. Op maandag en dinsdag heb ik gewerkt, met "ondersteuning" van een hoeveelheid paracetamol. Op mijn vrije woensdag heb ik het zeer rustig aan gedaan in de hoop dat ik snel zou opknappen, veel geslapen etc. Maar uiteindelijk heb ik mij donderdag ziek moeten melden voor mijn werk. Mijn luchtwegen piepen en steunen dat het een aard heeft. Ondanks dat ik mijn astma medicatie een beetje opgevoerd heb, heb ik volgens mij een bronchitis te pakken.
Dat vele hoesten heeft overigens vervelende consequenties:
-veel spierpijn in mijn romp
-ik pies zo nu en dan in mijn broek, als een hoestbui mij overvalt.
Dat laatste is niet zo vreemd, al jaren geleden is bij mij een baarmoeder- en een blaasverzakking geconstateerd. Dat kan incontinentie geven. Normaal gesproken valt het reuze mee, en blijft het urineverlies beperkt tot hooguit een paar druppeltjes per dag en dat verlies treedt zeker niet iedere dag op. Dat is met een inlegkruisje prima te verhelpen. Maar nu met dat hoesten is er in een plotselinge hoestbui geen houden meer aan!
Die stress incontinentie, want dat is het, heb ik al vanaf dat ik een meisje was. Als ik hevig moest lachen, dan pieste ik als kind en ook als puber regelmatig in mijn broek. Ik had chronische blaasontstekingen, dat speelde zeker een rol, maar ik denk dat mijn bekkenbodem nooit geweldig sterk is geweest. 
Ik heb bekkenbodemfysiotherapie gehad en doe regelmatig mijn oefeningen,  maar dat is niet genoeg om het hoestgeweld te pareren, dat is wel duidelijk.
Dus heb ik besloten om incontinentiemateriaal te kopen, geen A-merk, maar gewoon een huismerk. Dat heb ik nu in gebruik en ik moet zeggen: voor dit moment ben ik er heel blij mee. Als ik nu door een hoestbui wat urine verlies, is het eigenlijk helemaal geen probleem, het komt goed.
Dan vraag je je misschien af: moet je geen operatie?
Volgens de gynaecologe die ik een jaar of 4 geleden consulteerde in verband met een uitstrijkje dat niet door de huisarts uitgevoerd kon worden vanwege bovengenoemde verzakkingen, konden operaties soms wel eens als effect hebben dat je er juist incontinent van werd. Haar advies: niet aan beginnen als het niet nodig is. Tot nog toe gaat het goed, alleen de afgelopen dagen niet.

zaterdag 19 maart 2016

Hoe moet het met mijn pensioen?

De berichten zijn uiterst somber over mijn ABP pensioen. Ik zal zeker minder ontvangen dan het zich eerst liet aanzien.  Er wordt gedacht over aanvullende maatregelen voor mensen met een klein pensioen.
Want de mensen met een klein pensioen gaan er naar verhouding veel op achteruit.

Volkskrant journalist Peter de Waard komt met een ander idee voor het ABP:
Het lijkt hem goed de kleine pensioenen wat meer toe te bedelen en de grote pensioenen wat minder.
Er zijn in Nederland 1.152 mensen die per jaar meer dan 80.000 euro pensioen krijgen. Dat is dan exclusief AOW. Daar kan best wat af en ook van het pensioen van de 10.534 Nederlanders die 50.000 of meer per jaar ontvangen.

Omgerekend op basis van de situatie van nu, zou ik vanaf mijn 66e €5.916 bruto per jaar APB pensioen ontvangen.
Mijn mening: ik zie die mensen die ruim 50.000 euro of zelfs ruim 80.000 euro per jaar opstrijken nog niet zo snel vrijwillig hier iets van afstaan. Die pensioenen zijn opgebouwde rechten. Ik denk niet dat ik boven de 6000 euro per jaar bruto uit kom!
Wat denk jij?

vrijdag 18 maart 2016

Het slopen van prima woningen

In de provincie Groningen heerst krimp. Niet in de stad Groningen, maar wel in het noorden, het oosten en het zuidoosten van de provincie (De Marne, Eemsdelta en Oost-Groningen). In deze gebieden wonen hoe langer hoe minder mensen. Om te zorgen dat dorpen en steden leefbaar blijven, moet er volgens de provincie gesloopt worden. De verwachting is dat over 24 jaar 14.000 van de 60.000 woningen permanent leeg komen te staan. Woningen waar niets mee aan de hand is, maar waar geen bewoners meer voor zijn.
Daardoor dreigt verkrotting. En als er in jouw buurt bijna 25% van de woningen leeg staat, dan heeft dat veel invloed op de waarde van jouw woning. Kwajongens (of kwameisjes?) gooien de ramen in van de leegstaande woningen, regen en wind hebben vrij spel. Een deel van het gebied is ook al aardbevingsgebied, dus ga er maar aan staan als bewoner.
Daarom vindt het provinciebestuur het nodig om in te grijpen, want volgens de bestuurders betekent niet doen over 14 jaar een verliespost van meer dan een miljard euro. Als er ingegrepen wordt, dan blijven de kosten volgens onderzoek beperkt tot 737 miljoen euro.

Als je er over nadenkt, is het eigenlijk heel triest dat woningen die op andere plekken in Nederland waarschijnlijk gewoon met plezier bewoond zouden kunnen worden, vanwege hun ligging ten prooi vallen aan sloop! Ik snap dat het nodig is, maar toch vind ik het heel jammer!

Lijkt het jou niet wat om in Groningen te komen wonen? Ruimte zat en geen last van files of ander leed. De woningen zijn er heel goedkoop, dus daar hoef je het niet om te laten!


donderdag 17 maart 2016

'Uw kritiek is ongewenst en wordt verwijderd'

Gisteren reageerde ik op Facebook op een melding van een achternichtje. Ze meldde dat er bij Buurtzorg een vacature was in Akkrum, Friesland. Het ging om een vacature voor een verzorgende IG, of verpleegkundige niveau 4 of 5.
Het ging om een 0 uren contract voor onbepaalde tijd.
Leuk, zo'n vast contract, maar 0 uren?
Mijn reactie op Facebook was dat hier zeer slechte arbeidsvoorwaarden gehanteerd werden. Want ben je ziek of zwanger, dan verdien je helemaal niets, want je wordt uitbetaald naar de uren die op je contract staan. En hoeveel krijg je uitbetaald tijdens je vakanties? Waarschijnlijk ook 0 euro, of zie ik dat verkeerd?
Ik zette mijn reactie op Facebook en keek een uurtje later weer of er ook reacties waren.
Wat bleek?
Mijn reactie was gewist. Kennelijk was mijn reactie ongewenst en oordeelden ze dat die beter verwijderd kon worden.
Op de site van deze organisatie staat dat ze de organisatiekosten laag houden, ja dat snap ik, als je iedereen een 0 uren contract geeft, dan hoef je niets extra's te betalen bij ziekte of zwangerschap.

Tweets van de grote baas
Stel, je wordt langdurig ziek of hebt een zwangerschap met complicaties, waardoor je lang moet herstellen, heb je dan met je contract voor onbepaalde tijd helemaal geen inkomen? Het lijkt mij een interessante case voor de vakbond.

woensdag 16 maart 2016

Laat jij je kinderen tegen betaling klusjes doen?

Consuminderen had vanochtend een vraag over dit onderwerp en het leek mij wel leuk om daar over te schrijven. Vanaf mijn 11e jaar tot minstens mijn 19e moest ik verplicht thuis klusjes doen:

4x per week op de fiets boodschappen halen
stofzuigen
ramen lappen
badkamer en wc schoonmaken
dweilen
afwassen
groenten snijden
tafel dekken
tafel weer afruimen
bedden opmaken
strijken
kleding voor mijn moeder naaien en ook voor voor mezelf

Als ik al die klussen voor een huishouding van 4 personen niet deed, dan kreeg ik geen zakgeld.
Gewoon 0 gulden zakgeld. Als ik geld wilde hebben, en dat wilde ik toch wel toen ik op de middelbare school zat, dan moest ik aan de slag.

Ik vind het niet leuk om gedwongen te zijn om al die klussen te doen, ze namen flink wat van mijn tijd in beslag.

Dat is waarschijnlijk de reden dat ik mijn kinderen nooit geld heb gegeven voor klussen. Ze hoefden niet zo veel in de huishouding te doen en dat deden ze (min of meer?) vrijwillig.
Daarnaast kregen ze vanaf hun 12e jaar zak- en kleedgeld, dat geld konden ze naar eigen inzicht besteden. Het was niet heel veel, maar toereikend zullen we maar zeggen.
Misschien had ik hen voor een incidentele klus wel eens kunnen betalen, maar voor zover ik mij kan herinneren heb ik dat nooit gedaan.

Wat vind jij van het betalen van kinderen voor huishoudelijk werk?

Nog meer over de week van het geld

Deze week wordt voor de zesde keer de Week van het Geld gehouden.
Het Nibud is volop actief in deze week. De directeur van het Nibud geeft een speciale masterclass voor ouders over financiële opvoeding
Op de site van het Nibud staan een heleboel leuke tips over wat je allemaal thuis kunt doen, ik citeer van deze site:
  • Tijdens de Week van het geld worden veel activiteiten georganiseerd in de klas. Als ouder kunt u natuurlijk ook aan de slag!  Kies uit het overzicht één van de tips waarmee uw kind wijzer in geldzaken maakt: Activiteiten voor ouders (weekvanhetgeld.nl)
  • Voor de jongsten: download ’10 tips om spelenderwijs te leren omgaan met geld’ (pdf). Leuk om samen met uw kind te doen!
  • Zakgeld is voor uw kind een goede manier om te oefenen voor later. Maar wanneer begint u met zakgeld? En welk bedrag past bij welke leeftijd? Lees alles over zakgeld, met de nieuwste gemiddelde bedragen!
  • Twijfelt u wel eens over de beste aanpak, als het gaat over financieel opvoeden? Grote kans dat andere ouders met dezelfde dilemma’s worstelen. Download de veelgestelde vragen over financiële opvoeding (pdf)
  • Alle inkomsten en uitgaven op een rijtje: vul samen met uw tiener de begrotingsmodule op Nibud.nl/scholieren in. En jullie zien ook meteen wat leeftijdsgenoten uitgeven en binnenkrijgen.
  • Kijk voor meer ideeën op: Financieel opvoeden: aan de slag!
Ik ben erg enthousiast! Ik had gewild dat dit aanbod er geweest was toen mijn kinderen  jonger waren. Het is heel leuk en leerzaam!
Volgens een onderzoek van het Nibud is de invloed van ouders op hoe hun kinderen  als volwassene met geld omgaan is heel groot.
Lees hier meer over dit onderzoek: ‘Financiële opvoeding & het financiële gedrag als volwassene’.

Hoe ging dat vroeger toen ik zelf een kind was? Mijn ouders waren heel zuinig en schreven letterlijk iedere uitgave op. Ze hielden een zeer gedetailleerd kasboek bij. Ik kreeg regelmatig geld, maar daar had ik niet zelf de beschikking over. Er werd op toegezien hoe ik alle geld van klusjes en voor rapporten in mijn spaarpot stopte en dat vervolgens naar de bank bracht om op mijn spaarbankboekje te laten bijschrijven. Er was geen denken aan dat ik zelf als kind geld uit gaf. Pas  vanaf een jaar of 15 mocht ik zo nu en dan een LP kopen van mijn eigen geld, maar dat was maar zeer mondjesmaat. Waarom kon ik als volwassene toch goed met geld omgaan?
Dat was waarschijnlijk vooral door het voorbeeld van mijn ouders die nóóit geld over de balk gooiden en zeer verstandig met geld wisten om te gaan. Ze hebben hun gedrag voorgeleefd, in mijn ogen zag de wereld er zo uit: je gaf alleen geld uit aan nuttige dingen die echt waarde hadden.

dinsdag 15 maart 2016

Opvoeding heeft een grote invloed op hoe we met geld omgaan

Deze week is weer de week van het geld.
Citaat van NOS.nl afgelopen maandag:
'Jong geleerd is oud gedaan' en 'goed voorbeeld doet goed volgen'. Dat geldt ook voor het omgaan met geld, blijkt uit onderzoek van het Nibud. Vandaag is de Week van het geld begonnen, waarin basisschoolleerlingen les krijgen in het leren omgaan met geld. Ouders hebben grote invloed op het geldgedrag van hun kinderen, staat in het rapport van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud). Volwassenen die als kind hebben geleerd om met geld om te gaan, kunnen makkelijker rondkomen, hebben minder betalingsachterstanden en betalingsproblemen, sparen vaker en zeggen verantwoordelijker te zijn in hun aankoopgedrag.

Mijn ervaring is dat het klopt. Mijn dochters kunnen prima met geld omgaan en ik verwacht niet dat ze in serieuze geldproblemen zullen komen.
Ik denk dat het goed is dat er in de Week van het Geld op scholen aandacht is voor omgaan met geld. Helaas krijgt niet iedereen van huis uit mee om verantwoord om te gaan met geld.
Door lessen op de basisschool en op het voortgezet onderwijs kan hopelijk veel schuldenellende voorkomen worden! 

maandag 14 maart 2016

Zegeltjes sparen

Zegeltjes sparen, zo noemden ze het vroeger in mijn vrouwengroep als je je boosheid opspaarde en daarna als het ware "ontplofte".  Dan was je niet alleen boos om wat er zojuist gebeurde, maar ook om een heleboel andere dingen die je al langer irriteerden.
Beter kon je je irritatie of boosheid direct uiten in plaats van er mee te blijven rondlopen. Dan was het geen ontploffing, geen stapeling, maar terechte boosheid van dat moment. Deze theorie kwam uit de Transactionele analyse, populair in de jaren 70 en 80.

Nu ik sinds juli afgelopen jaar weer AH-zegeltjes spaar, moet ik regelmatig denken aan die vrouwengroep, waar ik leerde om meer voor mezelf op te komen en geen "zegeltjes te sparen".
Waarom?
Misschien omdat het precies zo heet?
Hoe dan ook, het gaat niet heel hard met die zegeltjes en ik begin te denken dat het een vergissing is om die koopzegels te sparen. Ik vind het namelijk een heel gedoe.
- Eerst moet ik er aan denken dat ik om zegels moet vragen
- Dan moet ik controleren of ik voldoende zegels ontvangen heb (dat is niet altijd zo, soms zijn er te weinig)
- Dan moet ik ze ook nog inplakken.
En wat levert het op? Per boekje 3 euro.
Nu weet ik wel dat de rentestand heel laag is en er op mijn spaargeld nauwelijks rente te behalen valt, maar ik vind het sparen van zegeltjes heel omslachtig.
Ik heb in ongeveer een half jaar een zegelboekje vol gespaard. Daar heb ik 49 euro aan uitgegeven en dan ontvang ik €3,- extra. Omgerekend is dat 6,12%. Op zich niet slecht, maar het is wel maar 3 euro.

Vind jij het de moeite waard om AH zegels te sparen?

zondag 13 maart 2016

Voorjaar!

Wat een stralende dag gisteren! Echt voorjaar!
Ik heb al weer even in de zon gezeten, hoewel het hier echt fris was, 8 graden is niet heel veel.
 In mijn optimisme heb ik een paar dagen geleden de elektrische deken naar zolder gebracht, maar ik heb gemerkt dat de nachten toch nog wel erg koud zijn.  Waarschijnlijk was het in de afgelopen maanden 's nachts wel eens veel warmer dan in de afgelopen week!
Maar die deken komt niet weer terug, ik kan ook wel zonder.

Wat heerlijk is van het voorjaar is alle daglicht! Eerder licht en later donker, zodat ik voor en na het werk bij daglicht kan fietsen.

En wat verder een voorjaarsgevoel geeft, is kijken naar vogels op Beleef de Lente. Ik ben vooral een fan van de slechtvalk en de ooievaar. Bij de nesten van deze imposante vogels zijn camera's, zodat je ze kan volgen in hun nestgedrag, het leggen van eieren, het broeden en de kuikens.
Ik kijk al een paar jaar en ik vind het erg leuk. Soms is er weinig te beleven, maar er staan ook gemaakte filmpjes op met interessante beelden.

Het zitten in de zon en digitaal vogels volgen zijn heel simpele genoegens, het kost niets en is toch fijn!

zaterdag 12 maart 2016

Voortaan inloggen met iDIN in plaats van DigiD?

Logo iDIN
Het iDIN logo


Het lijkt er op dat de DigiD een achterhaald systeem wordt.
Er komt iets nieuws: de iDIN !
Een aantal banken in Nederland, waaronder  de Rabobank  en de ING, zijn een pilot gestart. Je kunt nu als je klant bent van een van deze banken met een iDIN inloggen bij je bank, maar dat niet alleen, je kunt je in de toekomst ook bij andere instanties identificeren, bijvoorbeeld bij verzekeringsmaatschappijen, overheidsinstanties of webwinkel.

Ook kun je met de iDIN in plaats van de DigiD je aangifte bij de belastingdienst doen. Dat kan nu al. De Belastingdienst is de eerste organisatie waar klanten zich kunnen identificeren met iDIN, de elektronische ID-dienst die in opdracht van de Betaalvereniging Nederland is ontwikkeld.
 
Op de site van de betaalvereniging van alle Nederlandse banken vind je een uitleg:

iDIN is een dienst van de banken waarmee hun klanten zich bij andere organisaties online kunnen identificeren. Klanten die daarvoor kiezen, kunnen zich dan bekendmaken met de veilige en vertrouwde inlogmiddelen van hun eigen bank, bijvoorbeeld bij verzekeringsmaatschappijen, overheidsinstanties of webwinkels. Daardoor hoeven deze klanten geen aparte toegangscodes aan te vragen en te onthouden. Naar verwachting is in de loop van 2016 de dienst beschikbaar voor instellingen en consumenten.
De Rabobank is er vanaf 8 maart mee gestart. Hier vind je de informatie van de Rabobank  Ook de ING klanten kunnen zich nu met iDIN identificeren. Het is nog een proef. Ik ben heel benieuwd hoe het gaat bevallen en of andere banken er ook mee beginnen.

Mijn eigen bank heeft deze service nog niet.
Ben jij klant van de Rabobank of de ING en het je de iDIN al geprobeerd?

vrijdag 11 maart 2016

Spaarrentes op 0%?

De spaarrentes naderen de 0%! Misschien nu nog niet, maar de banken waar ik mijn spaargeld heb weggezet blijven mij gestaag mailtjes sturen over nog weer lagere rentes.
Wat is nu de hoogste rente op een gewone spaarrekening? Die is volgens deze site nu 1,1%.
Sinds een tijdje heb ik verschillende spaarrekeningen:
- 1 voor de fun, daar staat mijn zakgeld op,
- 1 voor te betalen belastingen in verband met bijverdiensten 
- 1 voor een aanzienlijk deel van mijn echte buffer
- 1 bij de ASN bank waar ik mijn betaalrekening heb
De verschillen tussen de hoogste en de laagste rente zijn erg klein.
Het lijkt er nu toch op dat de spaarrentes negatief worden of in ieder geval het 0 punt zullen naderen!
Een tijdje terug dacht ik nog dat dit onmogelijk zou zijn, maar nu ben ik daar helemaal niet meer zo zeker van! Het gaat maar door, die lagere rentes!
Dat komt vooral omdat de Europese Centrale Bank (ECB) opnieuw de renteniveaus verlaagt.
Het belangrijkste renteniveau wordt verder verlaagd naar 0 procent. Dat heeft de ECB gisteren aangekondigd.
Ik kan mij niet heugen dat ik dit eerder heb meegemaakt en ik vind het zeer spijtig voor diegenen die hoopten van hun spaargeld te kunnen rentenieren. Als je bijna geen rente ontvangt, dan kun je daar onmogelijk van leven!
Wat doe ik met mijn geld? Stop ik het in een oude sok?
Nee, voorlopig vind ik het een stuk veiliger om mijn geld bij een bank weg te zetten, maar ik vond de ruim 5% rente die ik nog niet eens zo heel lang geleden kreeg, veel fijner!

donderdag 10 maart 2016

Al wéér een uitvaart!

Afgelopen dinsdag had ik voor de 5e keer in een half jaar een uitvaart. In jaren niet zo veel mensen in mijn familie, collega's of vrienden die overlijden als nu. In de afgelopen 1,5 week waren er alleen al 2 uitvaarten waarbij ik aanwezig was. Ik vind het deprimerend, zo veel mensen die er niet meer zijn! Ik ben nu 63 jaar, zou het voortaan echt zo vaak gaan gebeuren dat er mensen in mijn omgeving overlijden?

Mijn oma, die de laatste 14 jaren van haar leven in een bejaardenhuis woonde, klaagde er in haar laatste jaren over dat "iedereen" doodging. In de eerste jaren in het bejaardenhuis maakte ze nieuwe contacten en had ze leuke gesprekken met andere bewoners. Op het laatst wilde ze dit niet meer, want als ze nèt weer een nieuwe vriendschap had gesloten, dan overleed deze nieuwe vriendin. Ik kan me er nu wel wat bij voorstellen, toen, 35 jaar geleden, minder.

Waarom schrijf ik er over? Door al die uitvaarten wordt het wel wat duidelijker wat ik zelf zou willen. Tot nog toe was ik er helemaal niet zo mee bezig, maar als er dan mensen overlijden die net zo oud zijn als als ik zelf, een beetje ouder of zelfs jonger, dan komt het heel dicht bij.
En dan komt de vraag: wat wil ik?
Een begrafenis is niet mijn keuze. Je staat daar allemaal op een tochtig kerkhof bij een groot diep gat in de grond, in hagel, sneeuw of regen.
Nee, doe mij maar een crematie, met iemand die op een instrument een stemmig muziekstuk speelt en iemand die een praatje houdt over mijn leven.
Enne, die as s.v.p. niet op de schoorsteenmantel of zo, of op een veldje ergens. Ik heb de as van mijn ouders samen met mijn broer 3 jaar geleden uitgestrooid op een grasveldje ter grote van een postzegel van 1,5 bij 1,5 meter. Het zei me helemaal niets.
Ik wil wel in de zee, het ruime sop, véél beter dan een benepen strooiveldje.

Van oudste dochter moet ik minstens 100 worden, dus als het een beetje meezit, dan heb ik nog jaren te gaan. Waarschijnlijk heb ik nog de tijd om te bepalen wat ik wil.

woensdag 9 maart 2016

Wat heb ik gisteren bespaard?

Besparen doe ik iedere dag. Elke dag opnieuw. Er is een spreekwoord dat zegt dat vele kleintjes één grote maken. De besparingen per dag zijn misschien maar klein, maar als je alles bij elkaar optelt, dan bespaar je heel veel!
 
Mijn besparingen gisteren:
1. Na opstaan heb ik de verwarming niet aangedaan. Het is in huis dan 16 graden, maar ik heb het ‘s ochtends niet koud. Bovendien wordt het pas warm als ik al weer vertrokken ben.
 
2. Boterhammen gemaakt voor de lunch op mijn werk + voor tussendoor 2 appels meegenomen. Hiermee heb ik bespaard op aankopen in de kantine.
3. Gefietst naar het werk, ipv met openbaar vervoer of auto. Hiermee zijn 2 besparingen gedaan:

a. sportschool uitgespaard door 2×25 minuten te fietsen,
b. een heel goedkoop vervoermiddel gebruikt.
4.
Ik verspil geen water bij afwassen en tandenpoetsen. Ik doe water in een teiltje en was daarmee af. Als er in mijn éénpersoons huishoudinkje weinig afwas is, laat ik dit staan tot de volgende keer. Na tandenpoetsen spoel ik de kop van de tandenborstel af en doe dan de kraan weer dicht. Dit betekent een besparing aan water en gas.
5. Zelf eten gekookt. Niets afgehaald of vlugklaar artikelen, maar gewoon macaroni met ham en kaas + een zelf gesneden salade met witte kool, komkommer, zelf geraspte winterwortel, bosui en tomaat.
6. Gordijnen gesloten, hiermee de warmte binnengehouden en om 21.30 uur de thermostaat op 15 graden gezet.

dinsdag 8 maart 2016

Een fijne vakantie

In de afgelopen week had ik vakantie vanaf dinsdag. Het was een plezierige vakantie. Ik had plannen om een dag naar Schiermonnikoog te gaan, maar uiteindelijk vond ik het weer niet goed genoeg om een hele dag op het eiland rond te fietsen. Een andere keer, als het beter weer is!

Ik heb nog wel een uitstapje gemaakt, namelijk op zaterdagavond. Toen ging ik met een vriendin en een andere vriendin van haar naar een avond met Griekse muziek, ergens in een dorp in de provincie. Eigenaren van een grote boerderij organiseren regelmatig culturele avonden in hun schuur. De entree was €7,50, daarvoor kreeg je een avond in Griekse sferen. Er werd gezongen en gespeeld op bouzouki, tzouras, baglamas, fluit, tin whistle, darbouka, defi, tapan, komboloi, lyra, zilia en defi. Heel bijzonder, al die Griekse instrumenten!
Er waren veel mensen op af gekomen en het was leuk en gezellig. De dranken waren te koop, de lekkere Griekse hapjes waren gratis.
Een ander uitstapje was een lekker etentje bij mijn oudste dochter en spelletjes na. Ze hadden heerlijk eten gemaakt: eigengemaakte lasagne met veel groenten in de vulling. Dat is om je vingers bij op te eten! Ik heb genoten! Als toetje hadden we een paashaas. Die had ik meegenomen, het was heerlijke chocolade, een mengeling van witte- en melkchocolade.

Verder was ik voornamelijk thuis, las e-books en herontdekte het luisterboek. Tijdens opruim- en schoonmaakklusjes luisterde ik naar diverse boeken. Onder het stofzuigen werd het luisteren even niets, de stofzuiger maakt veel te veel herrie. Maar voor soppen en boenen werkt het prima om tegelijk een luisterboek te "lezen". Boeken over China, over Erasmus, over Waarom de Romeinen zo succesvol konden worden, over de Rol van Nederland in de slavernij, en nog veel meer. Ondertussen hield ik een bescheiden voorjaarsschoonmaak. Deze gratis LuisterBieb app heb ik toen ik de staaroperaties aan mijn ogen had op mijn tablet geïnstalleerd. Het voorlezen van die boeken neemt wel vrij veel van de batterij, dus die moest bijna iedere dag opgeladen worden.

maandag 7 maart 2016

Boodschappen in de afgelopen 2 weken

In week 8 en 9 heb ik gemiddeld voor ongeveer 28 euro boodschappen gedaan. De ene week wat meer, de andere week wat minder.

Week 9 van 29 febr - 7 mrt '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN
bananen Jumbo 0,70
blauwe bes, diepvries, 2 pakjes* AH 2,73
ONTBIJT EN LUNCH
oude kaas, 561 gram AH 5,61
brood AH 1,19
sandwichspread, grote pot AH 1,49
melk AH 1,09
WARME MAALTIJD
trostomaten  Jumbo 0,71
komkommer Jumbo 0,79
rode uien Jumbo 0,85
radijs* AH 0,69
bosui AH 0,89
surimi AH 0,79
sardines, 2 blikjes Jumbo 1,10
makreel, heel* AH 3,20
boemboe, 2 pakjes* AH 1,62
harissa AH 2,39
lime chutney @ AH 0,90
kokosmelk, blikje AH 0,73
perziken, blik AH 0,94
yoghurt, 2x 0,5 liter AH 0,78
LEKKERS/diversen/tussendoor
limonadesiroop, 2 flessen Jumbo 3,50
dadels, 2 pakjes Action 1,38
TOTAAL week 9, febr mrt '16 34,07

In week 8 heb ik zowel houdbare melk gekocht als verse melk. De houdbare was om de voorraad weer aan te vullen. Ook kocht ik in week 8 veel sinaasappels, 24 stuks. Die heb ik niet in één week opgemaakt, ook in week 9 heb ik daarvan gebruikt.
Ik kocht 2 pakjes dadels, waarvan ik 1 pakje gebruikte. Die dadels heb ik geïnspecteerd op beestjes, maar ik heb niets gevonden. Misschien zaten ze er wel in, maar waren ze met het blote ook niet goed waarneembaar?

Week 8 van 22-29 febr '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN
sinaasappels, 3x2 kg, 24 grote* AH 5,25
ONTBIJT EN LUNCH
blauwe kaas AH 1,69
melk,  AH 1,09
melk, houdbaar AH 0,59
kaas AH 2,90
eieren AH 1,29
WARME MAALTIJD
gerookte makreelfilet met peper @ AH 2,40
vla 2 pakken* AH 1,50
LEKKERS/diversen/tussendoor
droge worsten* AH 5,00
TOTAAL week 8, febr '16 21,71

zondag 6 maart 2016

Al ruim 8000 handtekeningen

Een week geleden publiceerde ik het bericht "Ik hoor je niet!"
Dat ging over hinderlijke achtergrondgeluiden op radio en tv waardoor programma's en informatie voor slechthorenden niet of heel moeilijk te verstaan is.
Gisteren waren er al weer ruim 8000 mensen die de petitie getekend hadden.

Er was een reactie van L.V. die mij zeer aansprak:
In 1995 stond ik aan de wieg van stichting BAM (Bestrijding Akoestische Milieuvervuiling nu voorlopig stopdemuziekte.nl)
Speerpunten: opgedrongen winkelmuziek cs en het ver(mu)ZIEK en van het gesproken woord op de radio en televisie.
Dagenlang stond de tel. roodgloeiend. Media/journalisten uit binnen- en buitenland meldden zich en masse. Gedupeerden belden/mailden/schreven :' Wordt er dan eindelijk iets gedaan.'
Sommigen huilden aan de telefoon, hun ellende kreeg (h)erkenning, want men leefde in de veronderstelling dat ze de enige, of misschien gek waren
In de voorbije decennia was er heel veel publiciteit.
In kranten , magazines, radio en tv. BAM was booming.
Alle moeite , tijd en energie , gestoken in dit gehoor ondermijnend en zieltergend fenomeen ten spijt:
verantwoordelijken zijn niet slechthorend, maar Oostindisch doof.
Verantwoordelijken in deze hebben geen enkele boodschap aan hun luisterpubliek.
Het gesproken woord/spreker/luisteraar en muziek worden systematisch geminacht.
Ook deze petitie slaat nog geen deuk in een pakje boter.
Als het over slechthorendheid gaat: tien procent van de bevolking kampt met die beperking. Steeds meer jongeren zorgen voor snelgroeiende aanwas van het percentage.
Hoe zou het toch komen...???
Het is een mondiaal, grenzeloos , geldverslindend fenomeen , gaat ten koste van eenieders fysiek en psychisch welbevinden.
Is het u al opgevallen hoe de hoorapparaten industrie er wel bij vaart.


Ik heb zelf al wel langer dan 20 jaar hoorproblemen, sinds 8 jaar heb ik hoortoestellen. Mijn ervaring is  dat de herrie inderdaad regelmatig oorverdovend is, waardoor verstaan onmogelijk wordt.

Hierbij ter herinnering: teken de petitie! Klik daarvoor hier.

De eindstand op 22 april:  14.116 handtekeningen