Rode wijn en zoetstof

Volgens publicaties in de afgelopen dagen zijn zowel rode wijn als zoetstof niet goed voor een mens.
Ik kreeg vanaf ongeveer 55 jaar geleden zoetjes in mijn thee. Ik was een rond kind en artsen gaven mijn moeder altijd dieetbriefjes mee, ook al kwam ik voor heel iets anders, een keelontsteking, een bronchitis of een blaasontsteking. Ik ben zo lang ik mij herinner op dieet. Thuis kreeg ik zoetstof in de thee en mijn moeder kookte de stoofpeertjes met zoetjes. Verder werd geen zoetstof gebruikt. Frisdrank kregen we alleen met verjaardagen en dan was er bij mijn opa met diabetes rivella blauw met zoetstof. Er was ook rivella rood en daar zat wel suiker in. Verder kreeg ik geen zoetstof.
Ik heb jaren macrobiotisch en veganistisch gegeten en gebruikte geen suikers en ook geen zoetstof. Toen ik in 1985  zwanger was, had ik diabetes en daar ben ik nooit weer echt vanaf gekomen. En toen ging ik weer zoetstof gebruiken. Nu is er ineens het bericht dat mensen misschien wel diabetes krijgen door het gebruik van zoetstof. Moet ik er nu, na ongeveer 30 jaar diabetes, dan weer mee ophouden? Ik denk niet dat de diabetes daar van overgaat, zo werkt het volgens mij niet, dus blijf ik een beetje zoetstof gebruiken.

En die rode wijn? Het was een tijdje zo dat matig gebruik van rode wijn, of misschien wel alcohol in het algemeen, goed zou zijn voor hart en bloedvaten. In de Volkskrant van 20 september wordt gemeld dat dit onzin is. Wijn is altijd schadelijk. De onderzoeksgroepen die met wijn een betere gezondheid hadden, hadden dat op basis van andere levensgewoontes. Mensen die wijn drinken zijn over het algemeen welvarender dan mensen die bier drinken, ze eten anders, bewegen meer, zijn beter gehuisvest.
Dus dat mensen die wijn drinken gezonder zijn had met heel andere zaken te maken dan de wijn.
Wijn is slecht.  Je krijgt er kanker van: lever-, mond-, slokdarmkanker, maagkanker, borstkanker. Daarnaast werkt het bloeddruk verhogend. Verder tast het je hersencellen aan en krijg je onder invloed vaker (dodelijke) ongelukken. Alcohol is gewoon een gif en als klap op de vuurpijl ook nog eens verslavend.
Dacht ik dat een glaasje per dag redelijk gezond was, maar dat is dus niet zo. Hoe matiger hoe beter en helemaal niets is nog beter. Weer een illusie armer. Ik ga minder wijn kopen ik dronk toch al weinig. Als het toch helemaal niet gezond is, waarom zou ik dan wijn drinken? Een gezonde manier van bezuinigen.