Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

donderdag 31 juli 2014

Water en schade door stortbuien

Tjonge, tjonge, wat viel er in de afgelopen dagen op veel plaatsen een enorme hoeveelheid regen uit de lucht! Ik heb beelden voorbij zien komen van ondergelopen tunnels, kelders, woningen, garages. Hele stations, wegen en straten stonden blank!
Noord Holland, Zuid Holland, Utrecht, Drenthe, Overijssel, Gelderland, Brabant, Limburg, bijna overal was heel veel wateroverlast, behalve hier in Groningen. Er is hier sinds afgelopen vrijdag bijna geen drup gevallen. Ik moet zorgen dat mijn kuipplanten en plantenbakken voldoende water krijgen, anders verdorsten ze!
Wat ik mij afvraag: ben je verzekerd als het water tot enkelhoogte in je woonkamer staat?

Dit vind ik op de site van RTV NH

Waterschade? Zes vragen over je verzekering

NOORD-HOLLAND Stel dat je gisteren een rivier langs je bank had stromen, je auto een boot werd of je bed een eiland was. Hoe krijg je schade vergoed van de verzekering? Het Verbond van Verzekeraars beantwoordt zes prangende vragen.
1. Wat moet ik doen als het water mijn huis binnenstroomt? Zorg dat je zo min mogelijk waterschade krijgt, dus zet je spullen op het droge. Alles kan waterschade oplopen, meubels, sieraden en boeken, dus zorg dat je alles op een droge plek zet. Bel je verzekeraar zo snel mogelijk en vraag naar je opstal- en inboedelverzekering. Die verzekering gaat over je woonhuis en de spullen die erin staan.
2. Hoe krijg ik die waterschade vergoed van mijn verzekeraar? Handel vooral snel! Maak veel foto's van de spullen die schade hebben opgelopen. Ook van de plek waar het water je huis is binnengekomen. De foto's helpen je als je een claim indient. Stuur ze dan zo snel mogelijk op naar je verzekeraar.
3. Wanneer wordt de schade vergoed?Let op, elke verzekeraar heeft andere voorwaarden, maar de meeste verzekeringen dekken de schade wel als de regen via het dak het huis in is gelekt. Soms komt het water over de drempel naar binnen op de begane grond. Dat is een overstromingsrisico en dan moet je een uitgebreidere dekking hebben. Dat geldt ook voor ondergelopen kelders.
4. Oeps, ik heb m'n raam open laten staan. Ben ik nu verzekerd voor de schade in mijn huis? Nee, je bent hier helaas niet voor verzekerd. In dit geval had je zondag al kunnen weten dat er regen aankwam, dus kwam het water niet onverwacht. Ook als je de dakgoot overstroomt, omdat die niet is schoongemaakt en het komt je huis binnen ben je niet verzekerd. Eigen schuld.
5. Mijn auto doet het niet meer. Ben ik verzekerd? Je krijgt de schade vergoed als je allrisk verzekerd bent.
6. Wanneer kan ik het geld op mijn rekening verwachten? Als je de foto's snel hebt opgestuurd naar de verzekering en je hebt weinig schade, kun je je geld zelfs de volgende dag al op je rekening verwachten. Als er wel een schade-expert langs moet komen, duurt het een paar dagen langer.

Einde citaat RTV NH

Het niveau van mijn vloer in de woonkamer ligt vrij hoog, zeker 40 centimeter boven straatniveau. Zou het genoeg zijn in geval van een wolkbreuk?

Ik heb een opstal- en inboedelverzekering, maar eerlijk gezegd heb ik geen idee wat door mijn verzekeraar vergoed wordt.

woensdag 30 juli 2014

Het thuis-vakantiegevoel

Ik ben heerlijk vakantie aan het vieren, mijn vakantie is al weer net iets over de helft.

Wat doe ik?

Uitslapen, fietsen, lezen, computeren, huis schoonmaken en opruimen en zwemmen. Dat zwemmen is overigens een stevige work-out van 1,5 uur fietsen en ruim een half uur zwemmen.
Gisteravond waren alle "kinderen" op bezoek. We hebben in de tuin op het terras zitten smullen van lekkers dat we maakten op jongste dochters' grillplaat: eigengemaakte hamburgertjes, vegaburgertjes, paprika, geroosterde boterhammen met gesmolten kaas, pannenkoekjes met spek en nog veel meer lekkere hapjes.  Oudste en haar vriend bleven spelletjes doen.
Vandaag begon ik de dag met een feestelijke maïsboterham met pittige knoflookkaas. Mmm! Die kaas is eigenlijk gewone kaas, de knoflook komt rechtstreeks uit de knijper.
Gelezen in een nieuw gekocht boek. Ik kreeg van mijn werk een boekenbon van 25 euro, daar heb ik 3 boeken van gekocht, 2 voor mezelf en 1 weggeven als cadeau.
Geluncht met eigengemaakte ijsthee met limoen en yoghurt met verse aardbeien. Wat wil een mens nog meer?
Daarna naar de authentieke wijkmarkt. Daar kom ik eigenlijk nooit, want ik werk altijd op woensdag. Vandaag was ik dus wel in de gelegenheid. In verre buitenlanden struin ik altijd wel over markten. Ook deze is feitelijk heel leuk, met prachtige Grönniger marktkooplui. Dat naar de markt gaan moet ik vaker doen!
Ik las op de site van de Volkskrant nog een humoristische vakantieblog die ik jullie niet wil onthouden: "nu weet ik het zeker, alle badgasten plassen in zee" KLIK.  Ha, ha, dat draagt behoorlijk bij aan mijn tevreden thuis-vakantie gevoel!
Als diner ging ik weer verder met het vriezer-leeg-eet-project. Ik at gestoofde koolvis met jonge tuinerwtjes en wat overgebleven aardappelsalade van de maaltijd van gisteren.
Vanavond staat op het programma: een aantal afleveringen van Midsummermurders op uitzending gemist.
Morgen weer zwemmen samen met oudste dochter!

Boodschappen week 30

Mijn boodschappen in week 30 waren een beetje boven budget. Ik zou de vriezer leegeten (althans voor een deel) en daardoor minder nodig hebben, dacht ik. Ik heb 2 x kikkererwten gegeten, 2x kip en 2x karbonade. Verder at ik paprika en tuinerwtjes uit de vriezer. Maar ondanks dat heb ik tamelijk veel uitgegeven.

Week 30 van 21 - 28 juli '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT
wilde perzik, 2 doosjes* AH 2,59
bananen Aldi 1,25
ONTBIJT EN LUNCH
maïsbrood*, 1,5 AH 2,44
melk, bio, 2x 1 liter* AH 1,79
kaas AH 5,37
knäckebröd, 2 doosjes* AH 1,24
halvarine AH 0,54
WARME MAALTIJD
tomaten, 3 stuks AH 0,50
broccoli* AH 0,37
tomaten, bio zorgboerderij 1,00
courgette, bio zorgboerderij 0,75
sperziebonen, bio, 2 potten @ AH 1,40
avocado, 4x * AH 1,98
zonnebloempitten, 400 gr biowinkel 2,75
pompoenpitten, 400 gr biowinkel 4,95
spekreepjes AH 1,29
pesto Aldi 0,89
augurken Aldi 0,59
olijven, vers* AH 1,70
TOTAAL week 30, juli '14 33,39

Waar kwam dat door? Ik denk vooral door de kaas (5,37) en de pitten (7,70). Ik doe heel lang met de pitten. Die pitten voeg ik toe aan rauwkostsalades. Heerlijk, maar zo nu en dan betekent dat dus even een kleine diepte-investering. Ik doe er lang mee, in week 8 van dit jaar kocht ik 250 gram zonnebloempitten en 250 gram pompoenpitten en die waren nu bijna op.

dinsdag 29 juli 2014

Betaalt u maar, dat vinden wij heel leuk!

In mijn mailbox vond ik onderstaand fake mailtje met bijlage:
----------------------------------------------------------------------
Welkom bij Intrum Justitia                                                                                     
                                                                                                                                         zaterdag 26 juli 2014 20:50 uur

Dossierinformatie
Naam opdrachtgever      TELECOM B.V.
Status dossier  Lopend
Behandelaar bij Intrum Justitia         

Afdeling Schuldbewaking
Telefoonnummer behandelaar      070 -

Hier kunt u inloggen om uw aanmaning online te  bekijken.
U ziet meteen de gegevens van uw aanmaning en u kunt direct  via iDeal betalen. Daarnaast is het mogelijk om online te reageren of uw  gegevens te wijzigen.
Het online reageren bevordert een vlotte  behandeling van uw reactie. Ook vindt u diverse links die u kunnen  helpen met informatie over schulden, betalingen en algemene voorwaarden.                      

Staan er geen inloggegevens op uw aanmaning?
Neem dan contact op via het telefoonnummer in de brief.
Originele hoofdsom:    

Vestigingsadres:
Johan de wittlaan 3
JR Den Haag

--------------------------------------------------------------

Uiteraard heb ik de bijlage niet geopend om te kijken hoe hoog mijn  schuldbedrag zou zijn, geen idee welk Trojaans paard of andere ellende ik daarmee binnen zou laten. Een beetje stom trouwens dat ze het mailtje op zaterdagavond verzenden. 
Dat werkt een incassobureau toch niet?

Ze vragen om online te reageren en in te loggen. Ha, ha, ik ben niet achterlijk of zo! 


In ieder geval: een gewaarschuwd mens telt voor 2!
-------------------------------------------------------------------------------------------
Ik heb vandaag om 11.00 uur nog even op de site van Intrum Justitia gekeken. Inmiddels staat het volgende op de site van het bureau:

In de afgelopen dagen is een frauduleuze e-mail verstuurd uit naam van bdiu inkasso/Intrum Justitia. Als opdrachtgever wordt Telecom B.V. genoemd. Deze e-mail is NIET afkomstig van Intrum Justitia. U kunt het beste niet reageren op deze e-mail en de  e-mail verwijderen. U kunt dit per e-mail melden bij valse-email@fraudehelpdesk.nl met vermelding incident nummer: 140725-000022.

Het betreft hier vermoedelijk een phishing mail. Intrum Justitia benadrukt dat zij nooit via een algemene e-mail verzoekt een openstaande vordering te voldoen. Onze e-mails zijn gepersonaliseerd, kennen een dossiernummer, vragen nooit om een wachtwoord en hebben een duidelijke Intrum Justitia signatuur.

de frauduleuze e-mail ziet er als volgt uit: ..........................................

En dan volgt een mailtekst die sprekend lijkt op het mailtje dat ik ontving.

maandag 28 juli 2014

Energieverbruik: meterstanden noteren

Al heel lang noteer ik mijn meterstanden. Tot een jaar of 6 geleden deed ik dat in de zomermaanden niet, maar nu noteer ik iedere week de meterstanden, sinds ruim een jaar zet ik dat op een pagina in dit blog.

Het bijhouden van de meterstanden kan ik iedereen aanraden.
Wanneer ben ik daar mee begonnen?
Ik denk ergens in 1981 of zo, toen ik mijn eerste eigen huurhuisje had. Ik noteerde de standen op papier, die overzichten gooide ik na verloop van tijd ook weer weg. Zeker in het begin hielp het wekelijks noteren heel goed bij het verminderen van het energieverbruik.
Op dit moment heb ik niet de indruk dat noteren nog helpt bij besparen, want na heel veel besparen houdt het wel een keertje op, je kunt niet steeds lager gaan. Maar misschien is het wel zo, dat als ik het niet meer noteer, dat het verbruik dan toch weer stijgt, omdat ik dan de greep er op een beetje kwijtraak. Wat maakt het dan uit of ik een gerecht heb dat 1,5 uur in de oven moet staan en daarmee flink wat stroom kost? Ik "merk" het toch niet als ik geen meterstanden noteer.
Sinds 7,5 jaar gebruik ik een excelsheet om de meterstanden bij te houden. Ik kan dus zonder meer de meterstanden van april 2007 achterhalen en ik kan per jaar of per periode precies berekenen hoeveel ik verbruikt heb.
Dat vind ik heel leuk, want ik merk direct als het verbruik buitengewoon hoog of laag is voor die periode. En daarmee houd ik greep op mijn verbruik. 
Je kunt bijvoorbeeld heel goed zien dat deze winter en voorjaar heel mild waren, mijn gasverbruik in de eerste 30 weken van dit jaar: 265,5 m3. Als ik dat vergelijk met de eerste 30 weken van 2013, toen verbruikte ik 471 m3. Dat is een enorm verschil!

zondag 27 juli 2014

Waterflesjes

Al weer een hele tijd geleden had ik van Milieucentraal een blauwe dopper gekregen.

Het waterflesje werkt voor mij perfect:
- ik drink sindsdien veel meer water
- het flesje is goed afwasbaar
- als ik de site mag geloven, dan is het flesje goed voor het milieu, want het wordt klimaatneutraal geproduceerd, is vrij van BPA* en draagt bij aan drinkwaterprojecten in Nepal.
- ik koop geen plastic flesjes meer
* BPA staat voor Bisfenol A, een schadelijk stofje dat via plastic in je voeding terecht kan komen. 

Drie weken geleden ontving ik er ook eentje op mijn werk, een groene, gratis van de werkgever. Normaal gesproken dronk ik veel koffie, nu drink ik daar ook veel meer water, uit zo'n fijn flesje.

Ik ben heel enthousiast.

Dus wat heb ik gedaan? Ik heb voor dochters en hun partners een flesje besteld.  Voor de ene dochter een rode en voor haar vriend een groene, voor de andere dochter een groene en voor haar vriend een witte.

En nee, ik heb geen aandeel en word ook niet betaald voor dit bericht.

zaterdag 26 juli 2014

In de warmte gratis op het airco-terras

Een paar dagen geleden al weer, toen het niet meer bloedheet was, maar toch nog wel warm genoeg, namelijk bijna 30 graden, fietste ik naar het geel-blauwe woonwarenhuis. Met een klantenkaart kun je gratis kopjes thee of koffie krijgen. Vaak vergeet ik de kaart mee te nemen en ligt hij thuis op mijn bureau. Maar zo nu en dan vergeet ik hem niet en maak ik er gebruik van, zo ook nu.
De ruimte was heerlijk koel, ik genoot van kopjes koffie (je mag jezelf een 2e kopje inschenken).
Het mensen kijken kon beginnen.
Ik vind dat toch geweldig, keurig geklede mensen, zwaar getatoeëerde lieden met veel bloot, ouderen, mensen met kleine kindjes, van alles kwam voorbij.
Prachtig! Wat is de mensheid toch divers!
Mensen die genoegen beleven aan winkelen en ook mensen voor wie het duidelijk een noodzakelijk kwaad is.
Het is verbijsterend te zien hoe veel mensen een tatoeage hebben en daar ook mee lopen te pronken. Misschien valt het mij extra op omdat ik tatoeages bij bijna iedereen toch wel erg lelijk vind. Blote armen en benen en dan vol met knallende tatoeages, en dan liefst ook nog gecombineerd met een zware gouden ketting en armband. Maar goed, smaken verschillen. Er zijn mensen die het prachtig vinden.
Na een tijdje lekker te hebben gekeken was ik weer helemaal uitgerust en ging ik weer verder met mijn zoektocht naar leuke cadeaus voor oudste, ze is volgende maand jarig. Ik heb voor de verandering alle cadeaus ruim op tijd in huis, en niet op het allerlaatste moment, zoals meestal.

vrijdag 25 juli 2014

Huurders in geldnood

Het Planbureau voor de Leefomgeving heeft onderzoek gedaan en kwam recent met cijfers over huurders in de problemen. Tussen 2002 en 2012 is het aantal huurders dat de huur niet of nauwelijks kan betalen verdubbeld. Ze hebben een betaalrisico. In 2012 ging het om 2012 ongeveer een half miljoen, namelijk 510.000 huishoudens die een betaalrisico hadden. Vooral huurders, maar ook eigenaren van koopwoningen. Nou ja, eigenaar, daar ligt vaak het probleem. Door de crisis is de woning vaak minder waard dan de hypotheekschuld hoog is. In feite zijn ze geen eigenaar, maar is de bank eigenaar van zo'n woning.
Het zijn vooral huurders die in toenemende mate in de problemen komen. Ik citeer Nu.nl: De Nederlandse Woonbond bepleit donderdag dat het huurbeleid op de schop moet, omdat er anders alleen maar meer mensen in de knel zullen komen. "De huren zijn 2013 en 2014 met ''historisch hoge percentages" verhoogd", zegt een woordvoerder.
Ik ben het met de woonbond eens, het lijkt mij goed om het huurverhogingspercentage niet hoger te laten zijn dan de inflatie en verder moet het stelsel van huurtoeslagen niet langer afgebroken worden, maar moet er meer geld naar mensen met lage inkomens om voor hen wonen betaalbaar te houden.
Die huurtoeslag is tussen 2002 en 2012 per huurder met gemiddeld 30 euro per maand verlaagd, terwijl alles duurder geworden is en de huren onrustbarend stegen!

donderdag 24 juli 2014

Goedkoop sporten

Het advies om gezond te blijven is om iedere dag tenminste 30 minuten matig tot intensief te bewegen. Mijn ouders hadden daar nog nooit van gehoord toen ze zo oud waren als ik nu en zaten meestentijds alleen maar op een stoel en fietsten zo nu en dan een klein eindje. Op sporten heb ik mijn ouders nooit kunnen betrappen.

Tegenwoordig is het devies: bewegen! Er zijn deskundigen die vinden dat 30 minuten nog veel te weinig is en dat je om gezond te blijven nog veel meer moet bewegen. Ik denk dat daar wel wat in zit, een mens is van nature eigenlijk niet gemaakt om de hele dag op een stoel te zitten.

Maar wat doe je dan als je "moet" sporten?
Koop een abonnement op een dure sportschool, waar je redelijk fanatiek mee begint en eindigt met 1 x per maand eens een keertje gaan?

Jongste dochter heeft een abonnement op de sportschool en gaat vaak en vindt het leuk. Als studente in Wageningen was ze al bezig met fitness en cursussen en daar gaat ze bij de sportschool gewoon mee door. Het kost ongeveer 22 euro per maand en dat is ook zeker wel op te brengen, als je er tenminste gebruik van maakt. Ze sport minstens 12 x per maand, omgerekend valt een bezoek aan de sportschool dus best mee: nog geen 2 euro per keer. Als je het leuk vindt, is het goed vol te houden. Ik ben, al weer jaren geleden, een jaar lid geweest van een sportschool en vond het helemaal niets. Vreselijk, een zelfkwelling. Lopen en fietsen kun je veel fijner buiten doen. En die apparaten om de spieren sterker te maken vond ik alleen maar heel erg. De muziek, het zweten van andere mensen, het pronken met spierballen, in mijn beleving in één woord walgelijk!

Oudste dochter en ik hebben een jaarabonnement op de gemeentelijke zwembaden. Ik heb korting via mijn werk en betaal €157,50. Dochter betaalt het volle pond: €225,-. We wonen allebei op nog geen 10 minuten fietsafstand van een mooi overdekt bad. Oudste dochter zwemt vaak, ik wat minder vaak, maar tenminste 2 keer per week. Voor mij kost het zwemmen net iets meer dan €1,50 per keer, als ik tenminste 2x per week zwem. Wat heel jammer is, is dat dit zwembad, voor het 2e jaar op rij, in de zomer gesloten is vanwege renovatie. We moeten nu naar het openluchtbad. Dat is véél verder fietsen, bijna 4x zo ver.  Dat betekent dat even baantjes zwemmen veel meer tijd kost. Andere zomervakanties ging ik iedere dag, 4 à 5 weken lang, iedere ochtend zwemmen. Dat vind ik nu toch iets te veel gevraagd. Het gaat goed hoor, vandaag is mijn 7e vakantiedag en ik ga vanochtend voor de 4e keer in deze periode zwemmen. Zo krijg ik mijn lichaamsbeweging in ieder geval ruimschoots: 80 minuten fietsen en 45 minuten zwemmen.

Zo kom ik op een andere manier van goedkoop bewegen: fietsen! Wat kost het? Alleen zo nu en dan nieuwe banden en fietsonderhoud. Per half uur zijn de uitgaven laag.  Voor mij zeker, ik kan met het fietsenplan met korting, vanuit mijn bruto loon een nieuwe fiets kopen. Dat is zeer voordelig!
Daarnaast krijg ik van de werkgever jaarlijks een reiskostenvergoeding voor het woon-werk-verkeer dat ik op de fiets afleg: €435,88 netto. Voorwaarde voor het fietsenplan en de reiskostenvergoeding is wel dat ik niet met de auto mag komen. Geen probleem, ik hèb niet eens een auto. Ik fiets op werkdagen een uur per dag.

Ook (hard-)lopen is een goedkope vorm van beweging. Behalve een paar geschikte schoenen hoef je er helemaal niets voor te kopen.

Er zijn vast nog wel meer goedkope vormen van sporten. Heb jij nog tips?

woensdag 23 juli 2014

Eco programma's wasmachine

Op mijn nieuwe 2,5 jaar oude wasmachine zitten Eco wasprogramma's. Op mijn oude wasmachine, die ik bijna 20 jaar gebruikte, zaten geen Eco programma's. Eco wasprogramma's zijn goed voor het milieu en ook voor de portemonnee, neem ik aan. Gisteren heb ik weer eens een was gedaan op een Eco programma. Wat ik mij altijd afvraag, is waar nu precies de besparing zit bij dit programma.
Het 30 graden Eco-programma heeft een wastijd van 2 uur en 54 minuten. Bijna 3 uren dus. Het normale 30 graden programma doet er veel korter over, namelijk 48 minuten. De beide programma's die ik hierbij vergelijk, hebben evenveel centrifuge-toeren. Dus daar zit het verschil niet.
Waarom is het meer dan twee uur langere programma Eco? Het water wordt in beide gevallen tot 30 graden celsius verwarmd, dus daar zit geen verschil. Zou er wat minder water gebruikt worden, waardoor er minder energie verbruikt wordt? Minder water is natuurlijk ook al wel fijn, want het verbruik van minder water is goed voor het milieu. Die ene liter of misschien iets meer, maakt in het waterverbruik niet veel uit, maar wel in het energieverbruik.
Weet iemand waarom de Eco knop Eco is, terwijl hij veel langer wast en de motor dus langer moet draaien?
Wie het weet mag het zeggen!

dinsdag 22 juli 2014

Hogere huren: bijna 10% in twee jaar tijd

Volgens de woonbond, (zie Nu.nl) zijn de huren in twee jaar tijd bijna 10% gestegen, namelijk 2x 4,7%.  Aangezien er steeds meer op de huurtoeslag gekort wordt, betekent dit voor huurders met een laag inkomen een flinke aanslag op hun portemonnee. Stel, je huur was in juni 2013 €600,- Dan is de huurprijs nu €657,73. Als daar in de komende jaren nog weer dergelijke percentages bij komen, dan gaat het heel snel met de huurverhoging: in 2015 zou de huurprijs dan €688,64 zijn. En zo heb je dan in 3 jaar tijd een huurverhoging van bijna 90 euro per maand aan je broek. En zoals het nu lijkt, stijgt de huurtoeslag niet mee, in tegendeel.
Er waren laatst al berichten dat huurders in de problemen komen door de (te) hoge huren.
Helaas zijn de meeste huurders ook absoluut niet in de positie om te kunnen kopen en te profiteren van de nog steeds niet zo florissante woningmarkt. Je kunt nu voor veel minder geld dan 7 jaar geleden een huis kopen, maar daar moet je dan wel het geld en het inkomen voor hebben.

maandag 21 juli 2014

Zuinig in de hitte

Deze hele maand worden nog temperaturen boven 23 à 25 graden verwacht! Hoe houdt een mens dat uit zonder al te veel geld uit te geven?
- Maak gebruik van de ochtendkoelte. 's Ochtends is het vaak "maar" 20 graden of zelfs koeler. Ventileer dan je huis, zet ramen en deuren wijd open en profiteer van de koelte.
- Sluit overdag alle ramen en deuren om de koelte binnen te houden en de hitte buiten te laten.
- Als je een zonnescherm hebt, doe dat dan naar beneden, zodat de zon niet op je ramen schijnt.
- Als je geen zonnescherm hebt, kun je iets improviseren: (natte) lakens voor de ramen hangen, dat zorgt er voor dat de zon niet onbarmhartig op je ramen schijnt.
- Gebruik een ventilator om jezelf koel te houden.
- Het vergt veel van je lichaam om koel te blijven, je lichaam moet er harder voor werken dan bij normale temperaturen. Pas je tempo aan en houd een siësta, Morgen is er weer een dag!

zondag 20 juli 2014

Boodschappen week 28 en week 29

De afgelopen 2 weken heb ik relatief veel uitgegeven aan boodschappen.
Zouden de boodschappen stiekem duurder worden?
Of zou ik luxer gaan inkopen?
Ik weet het niet, maar ik kwam beide weken boven 30 euro uit.
In week 28 kocht ik:


Week 28 van 7-14 juli '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT
bananen Lidl 0,65
kersen, 2x 500 gr AH 3,98
appels, 4 stuks AH 0,99
ONTBIJT EN LUNCH
2x roomkaas met kruiden Lidl 1,18
melk, 1 liter Lidl 0,65
melk, 1 liter AH 0,65
kaas, belegen AH 5,26#
roomboter AH 1,09
stokbroodjes, afbak AH 0,39#
2 volkoren broden* AH 2,00#
extra oude brokkelkaas* AH 3,98
WARME MAALTIJD
trostomaten, 500 gr Lidl 0,69
prei Lidl 0,29
aubergine, 2x Lidl 0,78
pesto AH 0,89
gezeefde tomaten AH 0,39
surimisticks AH 0,79
grill worstjes* @ AH 1,61
LEKKERS
pinda's AH 0,95#
snoep en drop* AH 1,99
fruitrepen* AH 0,98#
TOTAAL week 28, juli '14 30,18

Behalve de kersen en de kaas zijn er niet echt buitensporige dingen. Ik houd zo van kersen dat ik zowel aan het begin als aan het einde van de week een bak kersen kocht. Heerlijk!
En voor extra oude kaas mogen ze mij 's nachts wakker maken!

Dan week 28, de afgelopen week:

Week 29 van 14 -21 juli '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT
nectarines, 1 kg Lidl 1,49
druiven, wit Lidl 0,99#
bananen Lidl 0,75
cantaloupe meloen Lidl 1,09
ONTBIJT EN LUNCH
blauwschimmelkaas Lidl 1,59
5 broodjes* AH 1,00
6 bio eieren* AH 0,99
geitenkaas* AH 2,57#
melk Lidl 0,59
stokbrood (baguette), vers Lidl 0,59
WARME MAALTIJD
trostomaten, 3 grote Lidl 0,60
rode uien Lidl 0,75
lente ui Lidl 0,75
andijvie Lidl 0,29
feta kaas Lidl 1,39
karbonades Lidl 2,65#
citroensap Lidl 0,55#
yoghurt Lidl 1,49
LEKKERS
2 flessen rode wijn* AH 5,70#
hazelnoten en amandelen Lidl 3,34$
cornetto ijs Lidl 1,29#
TOTAAL week 29, juli '14 30,45

Ook wel luxe, met die wijn en noten, feta en een lekkere meloen. Het is ook nog lang niet op, alles waar een # achter staat, zit nog deels in de voorraad. Maar ik heb natuurlijk ook wel weer van de voorraad gebruikt.
Over het geheel genomen, ben ik tevreden met de bedragen die ik per week uitgeef.

zaterdag 19 juli 2014

Pffff wat een hitte!

Het was hier vanmiddag ruim 34 graden, erg warm dus!
's Ochtends, toen het nog redelijk koel was, ben ik wezen zwemmen met oudste dochter.  Niet hier vlak bij, want dat zwembad is net als vorige zomer al wéér aan een opknapbeurt toe. We moesten helemaal naar het openluchtbad. Het was druk, maar wel heerlijk koel. Op de terugweg vertelde dochter dat ze er door de hitte vreselijk tegenop zag om te gaan werken voor de post. Ze kan om 1 uur de post ophalen en is vervolgens minstens 3 uur bezig met bezorgen, echt op het warmst van de dag. Behalve een depot in een garagebox is er helemaal geen voorziening voor postbestellers, geen wc, geen water, slecht geregeld!
Ik bedacht dat blogster Kniepertie in de wijk woont waar dochter post moest bezorgen. Dus ik heb Kniepertie gemaild en een bericht op haar weblog gepost en gevraagd of dochter langs mocht komen voor een "hittestop." De laiverd vond het prima, en zo kwam het dat oudste dochter aanbelde bij Kniepertie en dat Knieperdochter constateerde dat ze samen op zwemles hadden gezeten. De wereld is klein! Nu was het wel te verwachten dat we elkaar wel eens tegen waren gekomen, Kniepertie woont op nog geen kilometer van mijn vorige huis. Waarschijnlijk hebben we dikwijls boodschappen gedaan in dezelfde AH en ook dochters zaten op dezelfde zwemles.
zo warm was het onder mijn zonnescherm, in de schaduw
Dochter was goed geholpen met haar water-drink- en plaspauze. Ze heeft alleen al die middag 3 liter water naar binnen gewerkt en jongste dochter, haar collega bij de post, 2 liter. Lopen en drinken, het leek de vierdaagse wel! Het viel niet mee in de zon en in de hitte, dat heb ik wel gehoord!
Ikzelf ben na het zwemmen lekker binnen gebleven. Daar was het 24 graden, een verademing vergeleken bij het terras, onder het zonnescherm was het ruim 40 graden.
Niets voor mij! Ik las de krant en deed een dutje op de bank en kwam pas weer in actie toen het wat koeler was.

Weer een miljoen er bij!

Eh, nee, geen euro's, maar bezoekers.
In oktober vorig jaar had ik 2 miljoen bezoekers op de teller staan. Vandaag worden dat er 3 miljoen. En dat binnen 3 jaar. Ik vind het een heel bijzonder idee dat  sinds 7 september 2011 3.000.000 x iemand op mijn weblog is komen kijken! Natuurlijk zijn dat niet 3 miljoen verschillende mensen. De meeste lezers komen heel trouw zo nu en dan kijken of ik nog weer wat geschreven heb.
Waar zal ik morgen eens over schrijven?

vrijdag 18 juli 2014

Even een poetsochtend

Tot mijn schaamte moet ik bekennen dat ik een zeer slechte poetser ben. Ik heb er meestal geen zin in en het kan mij weinig schelen of het een beetje vies (in mijn ogen dan, ik vermoed dat sommige mensen het wel wat viezer vinden dan een beetje)  is of niet. Ook doordat ik bijna fulltime werk kom ik er niet echt aan toe om de zaken goed bij te houden.
De meeste van mijn (beter betaalde of tweeverdien-) collega's hebben een werkster in dienst die 1 à 2 maal per week hun huis schoonmaakt. Ze poetsen ook niet of nauwelijks zelf in feite. Ik vond een werkster nooit zo nodig, ik vond dat ik het zelf moest kunnen, maar eigenlijk deed ik veel te weinig. 
Dochters constateerden dat hier wel wat heel vies was en maakten het plan om ca 1x per maand een paar uurtjes te helpen.  Zo met zijn drieën bezig is een uitstekende oplossing. Het stimuleert mij om er nog even mee verder te gaan en niet de boel de boel te laten.
Sinds kort houden we dus zo nu en dan een poets- en klussenochtend. Dan komen mijn beide dochters helpen met poetsen, grasmaaien en tuinonderhoud.
Vandaag tussen 9.00 en 11.30 uur was het weer zo ver. Natuurlijk doe ik zelf ook mee en had ik nadat ze vertrokken waren ook nogal wat nawerk: het opruimen van de grasmaaier, en de bijbehorende verlengsnoeren haspels, het terugleggen van de deurmatjes, het dweilen van de WC die al wel gezogen was, maar nog niet gedweild en ga zo maar door. Jongste dochter had een deel van de keukenkastjes ontruimd en gepoetst en alles moest natuurlijk ook weer terug gezet. Ik ben nog niet klaar voor vandaag, maar ga, ook vanwege de warmte in een aangepast tempo door.
Ik ben er heel blij mee dat dochters helpen en mij stimuleren meer te poetsen.

Hoera voor mijn beide dochters!!!

Vakantie en dood en verderf

Vandaag komt mijn dagelijkse bericht wat later, ik heb vakantie en ik was gisteravond te overdonderd door het feit dat een vliegtuig met bijna 300 mensen zomaar per ongeluk uit de lucht geschoten is!
Meer dan 154 Nederlanders in één keer dood. Heel tragisch voor iedereen die er bij betrokken is als vriend of nabestaande!
Vanmiddag ga ik wat schrijven, waarover weet ik nog niet.

PS het aantal Nederlandse slachtoffers is vandaag om 11.34 uur bijgesteld naar 174 mensen.
 - tweede update om 16.15 uur:  zeker 189 Nederlandse slachtoffers.
- derde update om 21.35 uur: 192 slachtoffers uit Nederland.
Het is ongelooflijk!

donderdag 17 juli 2014

Tips om de hitte van de komende dagen goed te doorstaan

Er staat een tropisch weekend voor de deur met temperaturen boven de 30 graden Celsius. Dat is erg warm en niet iedereen is daar even goed tegen bestand. Om het hoofd tijdens de verwachte hittegolf toch koel te kunnen houden, zette Dagblad van het Noorden een aantal tips op een rijtje.

1. Drink water, veel water om het vocht aan te vullen dat door zweten het lichaam verlaat.
2. Stel beweginsactiviteiten, zoals sporten uit tot de avond wanneer het koeler is.
3. Blijf zoveel mogelijk in de schaduw. Pak een boek of doe een dutje.
4. Ga zwemmen, bij voorkeur in water waar de zon niet vol op staat.
5. Zet de ramen open om een verkoelende bries binnen te laten. Zorg wel voor insectenhorren.
6. Neem regelmatig een frisse douche of bad. Een nat washandje tegen het gezicht of natte handdoeken om het lichaam heeft ook een sterk verkoelend effect.
7. Maak om het halfuur je haren nat met koud water.
8. Gebruik ventilatoren en hang daar zonodig een nat washandje overheen voor een air conditioning-effect
9. Probeer aan de hitte te wennen, zodat je niet al te afhankelijk wordt van elektronische koelingsapparatuur.
10. Smeer royaal en frequent met zonnebrandcreme en blijf tussen 11.00 en 15.00 uur uit de zon als die dan op zijn heetst is.
11. Draag een breedgerande hoed of zonneklep en stel niet te veel ‘vlees' bloot aan de zon.
12. Houd je binnenkant van je polsen onder de koude kraan. Het lichaam is zo warm of koud als de belangrijkste aderen in het lichaam. Met de voeten in een teil water werkt ook prima.
13. Druk een zakje met ijsklontjes tegen je voorhoofd.
14. Kauw eens op een ijsklontje. Net als water, maar veel kouder. Niet aan te raden bij gevoelige tanden.
15. Gebruik buitenshuis veelvuldig een vernevelaar of plantenspuit met koud water of muntthee om het lichaam mee af te koelen.
16. Houd je voortdurend voor: na zonneschijn komt regen!

Bron: Dagblad van het Noorden.

Ik ga zo nog even lekker fietsen. Het landschap is altijd prachtig in de avondzon!

Ander mobiel abonnement

Per 1 juli ben ik overgestapt naar een ander mobiel abonnement.
Wat had ik?
Ik had een prepaid kaart met familie-en-vrienden-bellen waarmee je "gratis" kon bellen met een groepje vrienden en familie. Er konden 6 mensen in zo'n groepje zitten. Ik schrijf "gratis" omdat dat familie-en-vrienden-bellen één van ons wel abonnementsgeld kostte en de rest niet. Oudste dochter betaalde maandelijks 14,99 en daarvoor hadden de mensen binnen dat groepje per persoon allemaal 1000 belminuten en 1000 sms-jes naar de andere leden van de groep. Voorwaarde is dat je allemaal bij dezelfde provider bent. Ik betaalde maandelijks 7,50 aan oudste, dus ik betaalde de helft van dit "gratis" belverkeer en oudste de andere helft.
Ik deed heel lang met mijn prepaid kaart, want ik gebruik mijn mobiel bijna uitsluitend voor privé gebruik. En dan was ik dus in contact met mijn "gratis" groepje.
We gebruikten de laatste tijd de telefoons wat minder vaak, want zowel jongste als oudste wonen dicht in de buurt.
Oudste wilde graag met het familie-en-vrienden-bellen stoppen. Dus werd het tijd om te zoeken naar een ander abonnement. Niet meer prepaid maar een echt abonnement. Een primeur, want nooit gehad.
Ik heb nu een heel eenvoudig abonnement, bij een andere provider, met 200 belminuten of SMS-jes per maand. Kosten 5 euro per maand. Ik ben nu op termijn per maand €2,50 goedkoper uit. Ik schrijf op termijn, omdat er bij ieder abonnement startkosten zijn voor administratie, nummer-behoud, het toezenden van de SIM-kaart en weet ik veel wat nog meer. Dat bedrag is 14,99. Best veel vind ik.

woensdag 16 juli 2014

Bloemen of geld?

Een verhaal van een lezeres:
En alleenstaande moeder in de bijstand met twee kleine kinderen had een vriendin, die al wat ouder was en die zich met haar man een beetje over haar ontfermde.
Deze oudere vriendin ging geregeld bij de moeder langs en bracht dan een bloemetje mee. Want, zo bedacht ze,  daar heeft de bijstandsmoeder het geld niet voor,  zij heeft nooit een bloemetje op tafel, en kan dat ook niet bekostigen, dus zorg ik daar voor, als ik bij haar kom.
Dat ging zo een hele tijd, totdat op een middag de moeder bij de thee schoorvoetend vroeg of ze eens iets mocht vragen?
Ze was heel blij met de bloemen of het bloemstukje elke keer hoor,  maar......... mocht ze in plaats daarvan ook het geld hebben wat er aan uitgegeven was?
De vriendin ontplofte inwendig,  maar zei beheerst dat ze erover zou denken.
Later kwam er ruzie van. Ze is daarna nooit meer geweest.
Als je hierover nadenkt heeft het verschillende kanten.
Als ik de moeder was,  zou ik het denk ik niet hebben durven vragen....
maar je kan zo in geldnood zitten, dat je in elk bloemetje een briefje van 10 euro ziet...
en daarbij denkt aan je lege koelkast.
Aan de andere kant kan ik als vriendin voldaan vertrekken met het gevoel dat bij een ' arm ' persoon weer een bloemetje op tafel staat,  maar het kan vervolgens zo zijn dat ze 's avonds met haar kinderen alweer alleen maar soep kan eten.

Ik (Zuinigaan), snap de vraag heel goed. In feite zijn bloemen een luxeproduct. Bloemen kun je niet eten en je kunt er ook geen fietsen van laten repareren. Je kunt niet samen met je kinderen een  uitstapje maken. Ik denk dat ik niet om  geld gevraagd zou hebben, maar bijvoorbeeld om fruit. Dat is ook fijn om te krijgen en voor veel mensen in de bijstand een luxe waar vaak geen geld voor is.
Wat bijstandsgerechtigde nagelaten heeft, is om de vriendin al eerder haarfijn uit de doeken te doen hoe weinig geld ze omhanden heeft waardoor ze iedere keer moet schrapen om rond te komen. Zeker als de bijstandsmoeder een (veel) hoger inkomen gewend was, is het heel lastig. Mogelijk heeft ze de schijn opgehouden dat het best wel ging.

Ik denk dat de weldoener, de vriendin, niet goed geweten heeft wat op bijstandsniveau leven inhoudt. Bloemen zijn dan niet een eerste levensbehoefte, terwijl er wel een schrijnend te kort aan geld kan zijn, bijvoorbeeld als er sprake is van schulden.
Ik zou zelf als weldoener gedacht hebben: stom dat ik er niet aan gedacht heb dat mijn bijstandsvriendin veel meer behoefte heeft aan andere dingen! Ik zou niet beledigd zijn en van mezelf vinden dat ik een bord voor mijn kop had om geen signalen op te vangen.

Toch jammer dat het dan zo loopt in deze vriendschap.

dinsdag 15 juli 2014

Toch lek!

Berichtte ik een paar dagen geleden nog dat mijn voorband niet lek was en het leeglopen van de band veroorzaakt werd door een los gerammeld ventiel of een grapjas, daar ben ik nu helemaal niet meer zo zeker van!
Afgelopen zondag, 4 dagen nadat ik de band had opgepompt, stond de voorband wéér halfleeg in de schuur. Geen grapjas dus. Het is óf een minigaatje, óf het ventiel is niet meer helemaal goed.
Gisteren heb ik mijn nieuwe fiets gebruikt om naar het werk te fietsen. Ik vertrouw die voorband niet meer. Toen ik gistermiddag thuis kwam, was de band ruim 24 uur na het oppompen niet merkbaar leger.
Ik had hem toch wel kunnen gebruiken voor woon-werkverkeer.  Ik wacht nog een paar dagen, koop intussen nieuwe reserve ventielen, zet 1 op de band, pomp hem op en als het probleem niet verholpen is met het nieuwe ventiel dan ga ik er in het weekend mee aan de slag.
Waarom niet nu?
Heb jij wel eens een heel klein gaatje in een band proberen op te sporen? Dat is een heel gedoe, want als je de band in een teiltje met water doet, dan borrelt zo nu en dan één luchtbelletje naar boven. Niet een hele stroom luchtbelletjes, waardoor het gat gemakkelijk te vinden is, nee, zo nu en dan een blubje, en dat is iets wat je heel gemakkelijk over het hoofd ziet. Als je zo'n lekke band regelmatig weer op druk brengt, dan wordt dat gaatje als vanzelf groter en gemakkelijker vindbaar.

maandag 14 juli 2014

Voorschotje op vakantie

Het afgelopen weekend was het prachtig weer, het voelde als een voorschotje op de vakantie!
Wat was er anders?
Er hoefde niets, naar mijn gevoel, alles kon.

Heerlijk uitgeslapen in een schoon bed.
Lekker op mijn eigen terras met een drankje en een hapje erbij genieten van het mooie weer. Ik heb alle achterstallige kranten gelezen en genoteerd wanneer er zomergasten op tv kwamen.
Rustig een wasje draaien zoals je dat op de camping doet: fluitend en blij dat ik zulke uitstekende voorzieningen bij de hand heb.
Net als op de camping was ik de hele dag buiten. Ik heb een terrasdeur en die staat wagenwijd open en dan lijkt het, ook als ik binnen ben, alsof ik onder de luifel van een tentje zit: duiven koeren, mussen tjilpen, merels zingen, Vlaamse gaaien en eksters maken hun kenmerkende geluiden. Ook vloog er weer een reiger over.
Heerlijk fietsen, om mij heen kijkend naar bomen en water, naar bloeiende planten en de zomergeuren van o.a. bloeiende lindebomen diep in mij opsnuivend. Ik fietste gewoon naar de supermarkt, maar ik had veel meer dan anders aandacht voor de omgeving. Dus maakte ik nog even een ommetje om te kijken of ik de knobbelzwanen met hun 4 jongen ook kon vinden. (Helaas niet)
Ik heb véél detectives gekeken, Scandinavische en Engelse.
Niets hoefde vlug, geen haast.
Noem het maar mindful in en om huis.

Vandaag weer werken in een tamelijk leeg gebouw. Er moet nog veel gebeuren! Nog een weekje en dan vakantie!

zondag 13 juli 2014

Een halflege voorband

Toen ik afgelopen woensdag na mijn werk weer naar huis wilde fietsen, bleek mijn voorband behoorlijk leeg te staan. Ik ben bij de receptie de fietspomp gaan halen, want het handfietspompje dat ik altijd bij me heb, pompt niet zo lekker. Als ik een gewone fietspomp kan gebruiken, dan doe ik dat veel liever.
J., de conciërge zei meteen: dat worden nieuwe banden, je moet meteen maar langs de fietsenmaker fietsen en met de bus naar huis!
Voor mij was het absoluut nog niet zo zeker dat ik een lekke band had.

Er waren 3 mogelijkheden (in volgorde van waarschijnlijkheid):
a. het ventiel was een beetje los gerammeld, waardoor er wat lucht ontsnapt was uit de band
b. er was een "grapjas" geweest die dacht: wat een frivole damesfiets met bloemenslingers aan het stuur en een gebloemd zadeldekje. Laten we die dame eens plagen en wat lucht uit de voorband laten lopen.
c. er zat een minuscuul gaatje in de band, waardoor de band heel langzaam leegliep.

Ik heb de band opgepompt en ben naar huis gefietst. Ik parkeerde de fiets in de woonkamer en kneep zo nu en dan in de band om te voelen of die zachter werd. Dat gebeurde zachter worden helemaal niet. Afgelopen donderdag, vrijdag en ook gisteren heb ik op de fiets gefietst en er is geen lucht uit gelopen.

Toen ik het met mijn collega op donderdag sprak over de halflege voorband, was haar reactie direct: daar moet je mee naar de fietsenmaker!

Dat zou die fietsenmaker misschien wel willen, maar dat ga ik niet doen. De banden die om mijn voorwiel zitten zijn nog heel goed, er zit een prima profiel op en in de zijkanten van de band zitten geen scheurtjes. Dus waarom zou ik dan mijn band laten vernieuwen?

Wat had het mij gekost?
2x met de stadsbus = 4,-
nieuwe binnen- en buitenband= ca 34 euro
Totaal: 37 euro.
Dan had ik natuurlijk wel spiksplinternieuwe voorbanden gehad!

zaterdag 12 juli 2014

In de luren

Laatst vroeg een van mijn lezers:
Heb jij ook wel eens dat je je,  ondanks je zuinigheid en oplettendheid,
toch in de luren laat leggen, en dat je achteraf denkt:  hoe heb ik dat kunnen doen?

Ik moest een tijdje terug een pasfoto hebben voor een nieuwe
identiteitskaart.
Ik had maar 1 foto nodig,  en dacht een kaartje van 4 foto's te kopen.

Ik kwam thuis met 4 lelijke foto's,  waarvan eentje voor de id-kaart,
en 4  mooiere foto's,  die ik totaal niet nodig heb!

Kosten: 15 euro......
Dat ik niet naar een andere fotograaf gegaan ben.....

Eerlijk gezegd heb ik dat wel eens, maar ik heb voor dit soort dingen een extreem korte-termijn-geheugen ontwikkeld. Ik denk dan inderdaad: dat had ik niet moeten doen. Maar gedane zaken nemen geen keer en ik heb de neiging om het acuut te vergeten. Iedereen heeft wel eens een miskoop of maakt wel eens een vergissing.
Piekeren helpt toch niet, volgende keer beter uitkijken!
Ik ga al snel weer over tot de orde van de dag.

Wat doe jij?

vrijdag 11 juli 2014

Zo maar wat bespaartips

Hoe bespaar je geld?
Hierbij wat goede tips in willekeurige volgorde:

1. Maak van sparen een sport, zorg dat het leuk wordt om te sparen
2. Neem hobby's die geen geld kosten of zelfs geld opleveren
3. Heb je een lening? Bijvoorbeeld op een creditcard? Zorg dat je een lening krijgt met zo weinig mogelijk rente. Rente betalen kost geld!
4. Kijk in de supermarkt op de onderste planken. Het loont om te bukken en op je knieën te liggen.
5. Neem een lunch mee naar je werk.
6. Loop of fiets naar je werk.
7. Ga Skypen als je vaak naar het buitenland belt.
8. Stop met roken.
9. Zoek je "nieuwe" spullen? Ga eerst langs de kringloop!
10. Eet vaker peulvruchten in plaats van vlees, heel gezond en een stuk goedkoper.
11. Wacht met kopen. Koop niet impulsief, wacht een aantal dagen. Heb je het echt nodig, of kun je zonder?
12. Doe je auto weg.
13. Loterijen en dergelijke - zet ze stop. De kans dat je iets wint is heel erg klein. De grootste kans is dat je steeds weer opnieuw betaalt voor iets dat niets oplevert.
14. Zoek een goedkope energieleverancier en stap over.
15. Heb je spaargeld? Zoek een bank met de hoogste rente.
16. Sluit 's avonds de gordijnen, doe een trui aan en zet de thermostaat een graadje lager.
17. Maak je eigen cadeautjes: geef een stekkie, een pot eigengemaakte jam, zelfgebakken koekjes, taart. Je geeft geen nutteloze troep, maar dingen die bruikbaar zijn en die geen aanslag doen op jouw portemonnee.
18. Gooi kapotte kleding niet weg, maar repareer ze.
19. Drink meer kraanwater.
20. Doe het licht uit in ruimtes waar je niet bent.

Lees voor meer informatie het tabblad bezuinigingstips.

donderdag 10 juli 2014

Wat ga ik doen in mijn vakantie?

Vanaf 18 juli heb ik vakantie! Heerlijk!
Wat ga ik doen?
Uitrusten, lezen, gras maaien, tuin fatsoeneren en nog veel meer.
Afgelopen weekend, (of was het al weer het weekend daarvoor?) stonden in de weekendbijlage van de Volkskrant interviews met mensen die heimwee hadden en een grondige hekel hadden aan reizen. Ik heb geen heimwee, maar eigenlijk hoef ik niet zo nodig op reis.
Ik ben een enorme stresskip wat reizen betreft:

Ik ben bang dat we het vliegtuig niet halen, of dat we de boot niet halen, of de trein, of de bus.

Ik ben bang dat ik essentiële dingen, zoals medicijnen en insuline naalden vergeet in te pakken en dan ook nog eens mijn medicijnenpaspoort vergeet. Dat geldt ook voor kleding en schoeisel, want in mijn maatje 54 (kleding) en maatje 42,5 (schoenen) koop je niet zomaar iets anders, in ieder geval niet in een vakantieland waar bijna alle vrouwen een kop kleiner zijn dan ik.

Ik ben bang voor pech onderweg, auto-ongelukken, neerstortende vliegtuigen, ontsporingen van treinen en noem maar op. Deze angsten houd ik voor mezelf, vooral om mijn gezelschap er niet mee lastig te vallen. Als we allemaal zo bang worden, dan wordt het helemaal niets meer!

En als we ergens aankomen, dan ben ik bang dat het lang niet zo leuk is als in de folders of op internet staat.

En dan moeten we ook nog weer terug .........................

Je snapt misschien dat ik heel wat moet overwinnen om weg te gaan en dan komt de vraag op: waarom zou ik weggaan?

Vaak is het verblijf ter plekke wel heel leuk hoor. Ik kijk met tevredenheid terug op vakanties in Zwitserland, aan de Middellandse Zee, op Kreta, op Majorca, aan de Spaanse oostkust en ook Gran Canaria was leuk. Maar die stress. De kinderen zeggen: je moet niet zo stressen, maar hoe doe je dat op commando?

woensdag 9 juli 2014

Moe

Eigenlijk kan je me opvegen, zo moe ben ik. In de afgelopen week was ik verkouden, met snotteren en hoesten. Ik was lang niet lekker, had verminderde eetlust, rillerig, keelpijn, hoofdpijn, hoesten. Nou ja, je kent het wel. Ik heb, omdat het verschrikkelijk druk was op mijn werk, gewoon doorgewerkt en in het weekend lekker uitgerust en ik ben doordeweeks 's avonds vroeg naar bed gegaan.
Ik merkte in het weekend ook al wel dat ik lang niet de energie had die ik anders heb. Ik fietste 40 minuten naar het zwembad, zwom een half uur en 40 minuten weer  naar huis en was de rest van de dag volledig stuk. Tijd voor een dutje, wat ik ook gedaan heb.
Inmiddels gaat het beter en ben ik nauwelijks meer verkouden. Maar die energie, dat wil nog niet zo. Ik zie uit naar het weekend!

dinsdag 8 juli 2014

Geen goedkope boodschappen in Duitsland meer

Mijn broer woont in Nijmegen en wilde nog wel eens over de grens boodschappen doen: benzine, alcoholische dranken en eigenlijk was het dat wel. Soms ging hij ook voor de lol even naar Kleef. Het voordeel dat hij had wordt binnenkort (vanaf 2016) teniet gedaan want er komen tol-vignetten voor alle wegen, ook de lokale. Lees ook hier op NOS.nl
Citaat van deze site:  Wie regelmatig in Duitsland boodschappen doet of tankt, is op jaarbasis tientallen euro's kwijt aan tol. Gemiddeld zou het gaan om 88 euro per jaar. Hoe groter de auto hoe duurder de tol.
Deze maatregel kan 2 gevolgen hebben: òf Nederlanders gaan nog meer met voordeel kopen in Duitsland om het tolgeld te compenseren òf ze laten Duitsland voortaan links liggen en doen hun inkopen weer in Nederland.

maandag 7 juli 2014

Maanduitgaven in juni

In juni waren de uitgaven bescheiden. Naast de vaste lasten heb ik weinig uitgegeven. Alleen voor de verjaardag van mijn dochter kocht ik cadeaus.
Verder kocht ik alvast een leesbril voor na de staaroperatie. Dan kan ik in ieder geval nog lezen!


juni 2014  
HUISHOUDEN/SCHOONMAAK  
lunchtrommeltje 0,62
gasaansteker (kaarsen) 0,65
BOODSCHAPPEN  
week 23 23,89
week 24 26,24
week 25 20,81
week 26 28,95
VERZORGING  
leesbril 5,00
diarree remmers 1,29
CADEAUS  
cadeau dochter 22,99
cadeau 2 dochter 27,80
PLANTEN tuin en huis  
bloempotjes, 3 stuks 3,00
KAT  
kattenvoer  1,25
TOTAAL 162,49

Komende maand verwacht ik meer uitgaven:
Deze week is de kattenbakvulling bij AH in de aanbieding, daar ga ik wat van kopen. Voor katteneten wacht ik op de hamsterweken in augustus. Dan is er vast wel iets wat poes heel lekker vindt.

zondag 6 juli 2014

Boodschappen in de afgelopen week: toch nog veel gekocht!

In de afgelopen week at ik 3x buiten de deur, waarvan 1 maal op eigen kosten. Dat laatste geld komt uit een ander potje, maar ondanks dat heb ik toch nog veel geld uitgegeven aan boodschappen. Op zich is 28,81 voor boodschappen niet veel, maar wel als je 3x uit eten gaat en dit eten niet van je budget af gaat.
Waar ging mijn geld naar toe?

Week 27 van 1-7 juli '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT
bananen Lidl 0,50
diepvries aardbeien, 750 gr Lidl 2,49
2 galia meloenen* AH 1,99
ONTBIJT EN LUNCH
kaas Lidl 2,75  # 
melk, 2 liter Lidl 1,18
halvarine AH 0,54
volkoren brood* AH 1,49
salami AH 2,05
pindakaas met noot-stukjes, 2 potten* AH 3,21  # 
WARME MAALTIJD
courgette, 2 stuks* Lidl 0,58
rode paprika's, 2x* AH 0,99
gember, vers AH 0,42
dolmades, wijnbladeren gevuld met rijst Lidl 1,29
blauwschimmelkaas Lidl 1,59
kippenpoten AH 2,17  # 
yoghurt, 1liter AH 1,49
LEKKERS
ijs AH 1,29
limonadesiroop AH 2,79  # 
TOTAAL week 27, juli '14 28,81

Wat maakte dat ik toch veel geld uitgaf?
Ik kocht kaas, toch altijd duur.
Ik kocht pindakaas voor de voorraad, omdat het in de aanbieding was.
Ik kocht aardbeien, omdat ik ze zo lekker vind door de yoghurt.
Ik kocht luxe hapjes, zoals blauwschimmelkaas en gevulde druivenbladeren (lekker!!)

Consumentenmisleiding

Niet alleen Foodwatch, die jaarlijks het Gouden Windei uitreikt en WakkerDier het Liegebeest, ook de consumentenbond houdt zich bezig met het aan de kaak stellen consumenten misleiding, hun prijs heet de Kletsmajoor. Lees ook hier.

Waar is kritiek op:
- Drop met houtskool
- Guacemoledip met 0,7% avocado
- Vruchtensap blauwe bessen en framboos waar 84% druivensap in zit
- Vruchtenspread (jam) zonder toegevoegde suikers, maar wel met geconcentreerd druivensap, wat op zich ook heel zoet is.
- Ketchup zonder vet, ja logisch, dat hoort ook niet in ketchup
- Koek & speculaaskruiden zonder zout, zout zit ook nooit in dit type kruiden.
En nog veel meer!
Ik vind het heel goed dat ze bij de consumentenbond zich gaan buigen over consumenten misleiding. Hadden we eerder moeten doen!
Een beetje jammer dat ik maar uit drie producten mag kiezen!
En verder dat ik geen plek kan vinden waar je eigen voorbeelden aan kan dragen.

zaterdag 5 juli 2014

Tips om bezuinigen leefbaar te houden

Elke dag bezuinigen is hard werken. Als je niet oppast, en je moet echt keihard bezuinigen omdat je schulden hebt of een lager inkomen dan je gewend was, dan wordt het een grijs bestaan.
Hoe zorg je ervoor dat je het volhoudt?

- Doe zo nu en dan iets extra’s, koop bijvoorbeeld krentenbollen, croissantjes of afbakbroodjes in het weekend in plaats van de goedkoopste boterhammen die je kunt vinden. Daardoor maak je het weekend tot iets speciaals. Ik heb besloten regelmatig een visje te kopen, haring, makreel of zo. Heerlijk en nog gezond ook. Die krentenbollen of andere luxe broodjes staan nu ook zo nu en dan op het menu (als ze in de aanbieding zijn vries ik ze in, dat gaat heel goed).
- Maak van het bezuinigen een sport waar je voldoening uit haalt. Als het je gelukt is om per jaar 100 euro te besparen op je energienota, kan dat veel voldoening geven. Ook het kopen van leuke, mooie dingen uit de kringloopwinkel kan je tot een zeer tevreden mens maken.
- Wees niet te streng en trakteer jezelf zo nu en dan op een leuk uitje, het kost wel wat, maar het geeft jus aan het bestaan. Uitjes hoeven niet peperduur te zijn, maar toch zijn uitjes vaak iets om met plezier op terug te kijken.
Er zijn ook gratis uitjes: de open monumentendagen, soms kun je gratis een molen bezichtigen en er zijn museumdagen.
Kort geleden had het waterleidingbedrijf Groningen een gratis open dag: ook leuk en leerzaam en je kreeg er nog een gratis kopje koffie bij!
Ook recent: de open dag van het Mauritshuis in Den Haag, vlak bij de gebouwen van de 2e kamer, daar kon je gratis genieten van kunst.
- Ontwikkel een leuke hobby, bij voorkeur één die geld oplevert. Maak bijvoorbeeld van lappen stof leuke creaties: kleding, mooie dingen om naar te kijken of mee te spelen.

Heb jij nog leuke tips?

vrijdag 4 juli 2014

Registratie uitgaven en inkomsten in de jaren 50 en 60

Ik heb overzicht van vaste lasten, van mijn variabele uitgaven en ook van mijn inkomen. Maar alles tot op de cent nauwkeurig uitrekenen doe ik niet. Ik doe mijn best alles te noteren, maar het kan best zijn dat ik wel eens uitgaven vergeet. Het is niet zo dat ik op de dag dat het salaris binnenkomt de kas opmaak en een maand later weer, zodat ik kan checken of het inderdaad klopt wat ik genoteerd heb.

Toen ik een kind was hielden mijn ouders heel secuur een kasboek bij. Er werd exact genoteerd wat er binnen kwam en ook werd er precies genoteerd wat er uit ging. En o wee als het kasboek niet klopte!
Ze hadden geen rekenmachine, dus ze gingen nog weer eens alle getallen bij langs om te kijken waar de fout zat. Of hadden ze misschien iets vergeten te noteren? Dan gingen ze alle uitgaven nog eens bij langs en dan bedachten ze dat ze op vrijdag een visje van de visboer gekocht hadden.

Ik heb in 2006, toen ik het huis van mijn moeder ontruimde, de kasboeken weer terug gevonden. Professionele kasboeken gekocht bij de kantoorboekhandel van de broer van mijn oma. Het plakkertje van de boekhandel met het adres in de Kleine Kerkstraat in Leeuwarden zat er nog op.
Tot op de cent nauwkeurig was werkelijk alles genoteerd en ook als er een kwartje ontbrak kwam dat genadeloos in het kasboek te staan.

Het nauwkeurig bijhouden van een kasboek schept zeker duidelijkheid. Je weet precies, tot op de allerlaatste cent, waar je geld gebleven is. Mijn ouders waren er naar mijn idee vaak een hele zaterdagavond mee bezig, want het was heel belangrijk dat de huishoudkas klopte.

Ken jij dat ook, een secure huishoudkas?

donderdag 3 juli 2014

Besparen op water

Volgens de website van mijn waterleidingbedrijf verbruiken we in Nederland gemiddeld:
Per persoon gebruiken we gemiddeld 121 liter water per dag. Dat zijn zo'n 11 huishoudemmers.
toepassing gemiddeld gebruik per dag 
 Bad 2,8 liter Het kost 114 liter water om een gemiddeld bad te vullen. 
 Douche  48,6 liter Een waterbesparende douche verbruikt 6,9 liter per minuut, een gewone douche 8,7 en een comfortdouche 14,4 liter per minuut.
 Wastafel 5 liter Als we onze tanden poetsen, of ons wassen aan de wastafel dan gebruiken we daarvoor zo’n 4 liter water.
 Toiletspoeling 33,9 liter Per doorspoelbeurt gebruiken we ongeveer 8 liter drinkwater.
Wassen, hand 1,1 liter Als we met de hand de was doen, gebruiken we daar 40 liter water voor.
Wassen, machine 14,3 liter Doen we de was met de wasmachine, dan kost dat zo’n 56 liter water. 
Afwassen, hand  3,1 liter Voor het afwassen met de hand gebruiken we 5 liter water. Als we eerst ook nog voorspoelen, dan gebruiken we in totaal 10 liter.
Afwassen, machine   3,0 liter De vaatwasmachine  gebruikt zo’n 16 liter water
Voedselbereiding 1,4 liter
Koffie en thee 1,2 liter
Overig keukenkraan 5,3 liter
Met dank aan Waterbedrijf Groningen

Waar kun je op besparen?
- Minder vaak in bad en in plaats daarvan kort douchen.
- Aan de wastafel en de keukenkraan het water niet zomaar weg laten lopen, maar de kraan sluiten. 

- Een energie zuinige wasmachine gebruiken, die bespaart niet alleen op stroom, maar ook op water. Want juist het verwarmen van water slurpt energie. Minder water verwarmen = minder energie.
- Doe geen halve wasjes: zet de (af)wasmachine pas aan als hij vol is.
- Een plasjesknop op de toilet installeren.
- Een andere eenvoudige methode om het watervolume van de spoelbak te verminderen: leg er een baksteen of een gevulde fles water in.
- Wie elke week twee wasmachinebeurten uitspaart, verbruikt jaarlijks ruim 6.000 liter water minder.
- Waswater van groenten hergebruiken voor de planten.

Consequente besparing levert overigens meer op dan alleen besparing op waterverbruik. Douchen doen de meesten van ons niet onder de koude kraan, en bij wassen en afwassen wordt ook elektriciteit gebruikt om het water te verwarmen. Dus de besparing kan lekker oplopen.

Als ik 121 liter omreken naar een jaarverbruik, dan kom ik uit op 44m3.
Ik verbruik als ik alleen woon, ca 25m3 per jaar. Nu is het wel zo, dat ik 4 dagen per week overdag niet thuis ben en de toilet op zo'n dag minder vaak gebruikt wordt. Ik kan me voorstellen dat mensen die altijd thuis zijn, meer verbruiken.

Maar nu de hamvraag: hoeveel geld levert het op om 20m3 per jaar te besparen? Elk waterleiding bedrijf hanteert andere tarieven, dus algemene antwoorden kan ik daar niet op geven. Mijn "eigen" bedrijf geeft een rekenvoorbeeld voor 100m3:


Waterprijs
Vastrecht
€ 45,00
Levering water (100 m³ x € 0,635)
€ 63,50  
Subtotaal
€ 108,50
Belastingen
 (100 m³ x € 0,33)
€ 33,00
BTW (6%)
€  8,49  
Subtotaal
€ 41,49

Totaal: Als u beide bedragen bij elkaar optelt, uitgaande van een verbruik van 100m³, dan betaalt u € 108,50 (waterprijs) + € 41,49 (belastingen) =  € 149,99.
Kortom, u betaalt afgerond € 1,50 per 1.000 liter (1 m³) inclusief álle belastingen.

tot zover de site van het Waterleiding Bedrijf Groningen
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Het vastrecht blijft hetzelfde. 20m3 per jaar besparen doe je op
levering water 2x 6,35             = 12,70
belasting 2x 3,30                     = 6,60
btw  6% van (12,70 + 6,60)    = 1,16
totaal                                        = 20, 46 per jaar is 1,70 per maand

Een beetje raar in mijn ogen, over de belasting op leidingwater betaal je vervolgens ook nog weer BTW.
 

Bespaar je in mijn regio 20m3 water, dan bespaar je dus ongeveer 20 euro in totaal.