Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

maandag 30 juni 2014

Boodschappen week 26

Mooi op tijd deze keer: de boodschappen van week 26!


Week 26 van 23- 30 juni '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT
meloen, piel de sapo* AH 1,99
kersen, 500 gr* AH 1,79
bananen, 2 stuks Lidl 0,42
nectarines Lidl 1,59
ONTBIJT EN LUNCH
kaiserbroodjes, 4 stuks* AH 1,00
kaas Lidl 3,09
halvarine Lidl 0,59
2 liter melk Lidl 1,18
brood Lidl 1,19
WARME MAALTIJD
ijsbergsla Lidl 0,29
knoflook, 2x 2 bollen AH 1,00#
gedroogde tomaten in olie Lidl 1,29
slasaus, 2 flessen AH 1,71#
nieuwe haring, 2 stuks* AH 1,88
tonijn, 3 blikjes* AH 3,12#
surimisticks Jumbo 0,79
aardappels, 2,5 kg Lidl 1,25
gebakken uitjes, zak 400 gr. Action 1,12#
Turkse yoghurt 3% vet Jumbo 0,59
roeryoghurt AH 0,49
ijs, 1 liter Lidl 1,69
LEKKERS
chocoladereep UTZ keurmerk Jumbo 0,89
TOTAAL week 26, juni '14 28,95
 #= voorraad

In de afgelopen week heb ik weinig groenten gekocht, dat kwam vooral omdat ik nog veel had liggen van de weken daarvoor: uien, winterpeen, bloemkool, andijvie, tomaten, komkommer, witte kool, zuurkool. Die andijvie at ik in het begin van de week, lekker gestoofd. Ook at ik nog een keertje zuurkoolstamppot met oudste dochter en haar vriend. Die zuurkool lag al maanden in de koelkast, een heerlijk makkelijke, lekkere bewaargroente.
In de komende week eet ik 3 keer elders (luxe hè?), ook daarom heb ik nu niet veel groenten op voorraad.

zondag 29 juni 2014

Hoe zou het zijn als ....................................

Iedereen in Nederland hetzelfde inkomen had. Niemand leeft meer in armoede, niemand die van gekkigheid niet meer weet wat hij met zijn geld moet doen.
Hoe zou dat zijn?
Niemand die bedelt om geld, geen daklozen, geen enorme auto's, gewoon iedereen op de fiets.
Geen controle op voorwaarden voor een uitkering, want iedereen heeft een uitkering en krijgt even veel geld.
Ik hoor jullie al roepen: dan komt half Afrika hier naar toe en ook de Grieken en de Spanjaarden zonder werk (en dat zijn er een heleboel) en gaat er niemand meer naar zijn werk, want dat hoeft dan niet meer.
Misschien wel, het zal wel een utopie zijn, maar toch vind ik wel dat we in Nederland ver doorschieten als het gaat om controle op mensen met een werkloosheids- of bijstandsuitkering.
Er is een partij die vindt dat mensen zonder werk niet op vakantie mogen als ze net een bijstandsuitkering ontvangen.
Alsof mensen in de bijstand veel geld hebben om op vakantie te gaan! De meeste mensen komen na een periode WW in de bijstand terecht. Tijdens die periode WW hebben mensen zich al een slag in de rondte gesolliciteerd op banen die er nauwelijks zijn. Je moet wel een zeer positieve instelling hebben wil je niet ontmoedigd raken om met 500 mensen op 1 baan te solliciteren. Als je in de bijstand komt en het is net zomervakantie, waarom zou je dan niet een paar weekjes rust mogen van de sollicitatiestress?
Wat zou jij doen als jij voortaan een gegarandeerd inkomen zou krijgen van pak hem beet 1200 netto per maand? Zou je dan nog gaan werken?

zaterdag 28 juni 2014

Gas en stroomverbruik

Het was al weer lang geleden dat ik mijn energieverbruik op de blog had vermeld, dat was na week 19.  Al jaren noteer ik iedere zondagavond rond 6 uur de meterstanden van gas en stroom. Jongste dochter ging om zes uur met de bus naar het station om naar haar studiestad af te reizen. Ik bracht haar naar de bus en dan noteerde ik de standen. Tegenwoordig woont ze op nog geen 10 minuten fietsen hier vandaan en maakt ze op zondagavond geen lange reis meer. Ik moet er nu beter aan denken, dus het gebeurt wel eens dat het al wel bedtijd is voordat ik er aan denk. Dan is er eigenlijk niet helemaal sprake van een week tussentijd, maar voor het globale beeld maakt dat niet uit.

Weekverbruik stroom
wk 26 noteer ik op zondagavond 29 juni
wk 25 - 21,1 kWh
wk 24 - 16,7 kWh
wk 23 - 18,0 kWh
wk 22 - 21,3 kWh
wk 21 - 21,0 kWh
wk 20 - 19,1 kWh
Weekverbruik gas
wk 26 noteer ik op zondagavond 29 juni
wk 25 - 2,3 m3
wk 24 - 1,7 m3
wk 23 - 2,5 m3
wk 22 - 2,4 m3
wk 21 - 2,0 m3
wk 20 - 2,5 m3

Waar worden de de verschillen door veroorzaakt? De ene week was ik vaker dan de andere. De ene week maak ik gerechten met een tamelijk lange kooktijd of eens een keertje in de oven. Ook maakt het uit of een aantal dagen afwezig ben en elders eet (week 24)

Het waterverbruik noteer ik 1x per jaar. Ik kan zelf de watermeter niet aflezen, 1x per jaar vind ik voldoende.
Tussen begin december 2012 en begin december 2013 verbruikte ik 25 m3
Tussen begin december 2011 en begin december 2012 verbruikte ik 42 m3
Tussen begin december 2010 en begin december 2011 verbruikte ik 24 m3
Tussen begin december 2009 en begin december 2010 verbruikte ik 27 m3
Die 42 m3 is volledig verklaarbaar, toen woonde dochter hier.
Ik vind het verbruik wel meevallen en ga niet op zoek naar verdere bezuinigingen.

vrijdag 27 juni 2014

Damm Food Waste: Fill bellies, not bins in Groningen


Op zaterdag 28 juni zal Groningen helemaal in het teken staan van de strijd tegen voedselverspilling. Dan doet de Damn Food Waste On Tour Groningen aan. Damn Food Waste slaat de handen ineen met lokale partners zoals de gemeente Groningen, Hanze Hogeschool, Rijksuniversiteit Groningen, Youth Food Movement Groningen en lokale Voedselbanken. Lees hier meer!
en hier!
Op 28 juni 2014 wordt 2000 mensen gratis een super lekkere lunch bereid van voedsel dat anders weggegooid zou worden. Kom tussen 12:00-16:00 uur naar het Noorderplantsoen in Groningen.
Zo laten de organisatoren aan supermarkten, bedrijfsleven, overheid, boer en vooral consumenten zelf zien: voedselverspilling is onnodig. DAMN FOOD WASTE!
Damn Food Waste is een initiatief van FoodGuerrilla (OneWorld), Youth Food Movement (YFM), Voedingscentrum, Wageningen UR, Feeding the 5000/EU Fusions en wordt ondersteund door Duurzaam Door (Rijksdienst voor Ondernemend Nederland).

Een leuk initiatief, ik hoop dat het prachtig weer is morgenmiddag, zodat het evenement niet in het water valt!

Boodschappen week 25

Er is al bijna weer een week voorbij, maar ik heb de boodschappen van week 25 nog niet gepubliceerd, bij deze dus:


Week 25 van 16 - 23 juni '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT
bananen, 5 stuks Lidl 0,77
kersen, los 230 gr Lidl 0,92
blauwe bessen Aldi 1,50
appels, 4 stuks Aldi 0,85
ONTBIJT EN LUNCH
stokbrood Lidl 0,59
4 volkoren pistoletjes* AH 1,00
2 volkoren broden* AH 2,02
eieren, 6 stuks Aldi 0,89
WARME MAALTIJD
trostomaten Aldi 0,69
andijvie, 777 gr Lidl 0,29
radijs, bosje Lidl 0,69
bloemkool, 1534 gram Lidl 0,59
peterselie in pot Lidl 0,99
olijven, potje Lidl 0,69
knoflook op olie, potje Lidl 0,99
pesto Aldi 0,89
anjovisfilets in potje Aldi 1,39
komkommer AH 0,29
kip AH 2,37
tempeh Toko 1,40
vla AH 1,00
LEKKERS 0,00
TOTAAL week 25, juni '14 20,81

Ik heb in de afgelopen week weinig uitgegeven en dat merkte ik ook wel in de lopende week. Ik kocht kaas, margarine, melk en yoghurt en zo zit ik nu al flink hoger dan in week 25.
Omdat ik niet uit ga van een strak weekbudget is dat geen bezwaar, de ene keer eens wat minder en de andere keer eens wat meer. Mijn weekuitgaven blijven bijna altijd in ieder geval onder de 40 euro voor voeding en drinken.

donderdag 26 juni 2014

Levensmiddelen in Nederland goedkoop

Volgens dit bericht is het prijs niveau van eten en drinken in Nederland heel laag in vergelijking met andere landen in Europa.
Gemiddeld zijn de prijzen voor levensmiddelen 3% lager.
Voor andere dingen ben je in het buitenland (veel) goedkoper uit.
Voor kleding, elektronica, alcohol, tabak, goederen en diensten kun je beter in het buitenland zijn en ook hotels en restaurants zijn in het buitenland goedkoper dan bij ons.
Dus mensen in de grensstreek: kijk goed waar je je spullen koopt. Vergelijk de prijzen en maak slimme keuzes. Ik woon ongeveer 50 km van de Duitse grens en ik heb geen auto. Voor mij loont het de moeite niet. 
Maar zoals altijd: consuminder en koop niet om het kopen, maar alleen wat je echt nodig hebt!

woensdag 25 juni 2014

Leven op rabarber, raapstelen en snijbiet

Onze minister heeft zich laten ontvallen dat ouderen in de toekomst maar het beste kunnen gaan leven van een moestuin als aanvulling op hun inkomsten.
Helaas heb ik absoluut geen groene vingers en er is alleen maar schaduw in mijn tuin. Dus hoe dat moet? Ik klooi soms wel eens wat, maar mijn pompoenen hadden vorig jaar het formaat van knikkertjes en de grootste had het formaat van een kleine sinaasappel. De courgettes werden opgegeten door de slakken en de raapstelen vond niemand lekker en moest ik allemaal zelf op eten. Nogal taai waren die overigens. Dit jaar heb ik nieuwe rabarberplanten, daar mag ik pas volgend jaar van oogsten.
Verder heb ik een appelboom die nog geen appels geeft, een kersenboom die dit jaar wel 15 kersen gaf, aalbessenstruiken die ongelooflijk zure bessen geven en een braam die in de herfst zorgt voor bramen. Maar voor dat laatste moet het najaar niet te nat zijn, anders zijn de bramen eerder beschimmeld dan dat ze rijp zijn.
Ik las gisteren in de Volkskrant een column over het onderwerp volkstuin als aanvulling op de AOW : begin maar vast met zaadjes planten. Citaat: "Het advies van Klijnsma roept een toekomstbeeld op waarin iedere bejaarde moet leven van zelf verbouwde wortels en radijsjes. Een toekomstbeeld waarin de overheid zich heeft teruggetrokken en de burger aan zijn lot wordt overgelaten in een geïndividualiseerde samenleving." En dan was er ook nog een stukje over of een moestuin loont.
Een citaat van Jeroen Trommelen (ook Volkskrant): "Dit jaar rekent onze penningmeester 32 euro voor de tuin, nog steeds een habbekrats vergeleken met de 75 euro die op veel andere tuincomplexen wordt gevraagd. Toch denkt van onze vijfentwintig huurders er niet één dat tuinieren een economisch rendabele bezigheid is. Tuinieren doe je voor de bezigheid, de mogelijkheid om bijzondere (biologische) dingen te kweken en voor de smaak. Groente en fruit zijn lekkerder wanneer ze pas geoogst worden als ze rijp zijn".
Mijn conclusie: het is zeer de vraag of een moestuin goedkope groenten oplevert. Volgens mij is een kranten- of folderwijkje voor een 65+-er rendabeler. En als je daar lichamelijk niet fit genoeg voor bent, dan ben je dat ook niet voor spitten, zaaien en onkruid wieden.

dinsdag 24 juni 2014

Inkomsten en vaste lasten

Martine van Min of Meer heeft sinds kort een rubriek over de portemonnee van ....
Iedere vrijdag komt er iemand aan het woord. Het is een leuke rubriek!

Geïnspireerd daarop leek het mij leuk om ook weer eens mijn vaste lasten en inkomsten naast elkaar te zetten.

Uitgaven maandelijks jun-14
belasting gemeente 48,38
hypotheek incl levensverzekering 180,65
tv/internet/telefoon 50,00
gas + elektra + netwerkkosten* 55,00 * voorschot
abonnement onderhoud CV ketel 9,94
woonhuisverzekering  25,00
water* 6,20 * voorschot
waterschap +zuiveringsheffing 15,70
abonnementen/lidmaatschappen 45,59
uitvaartverzekering 6,16
studiekosten dochter 135,00
zorgverzekering 113,51
eigen risico zorgverzekeraar 30,00
totaal vaste lasten p mnd 721,13


inkomsten in juni 2014
salaris netto 1676,61
belastingteruggave 49
zorgtoeslag 16
extra inkomsten  75
vakantiegeld + 13e maand + reiskostenverg. 223,85
totaal inkomsten per maand 2040,46

Mijn bruto salaris is hetzelfde als in 2013, maar door andere belastingregels ben ik er netto flink op vooruit gegaan. Vakantiegeld, 13e maand en reiskostenvergoeding krijg ik eenmaal per jaar, dat heb ik omgerekend per maand.
Extra inkomsten zijn uit: verkopen op MP, werken op het stembureau, Euroclix en MoneyMiljonair en rente van spaargeld.

Ik heb over: €1319,33 voor de variabele kosten, huisverbetering, sparen en hypotheek aflossen. Eerlijk gezegd had ik nauwelijks in de gaten dat het zo veel was. Ik let meer op mijn uitgaven dan dat ik goed kijk naar wat er binnen komt.

Ik heb de afgelopen jaren €12.300,- per jaar afgelost, dat is 1025 per maand. Als je dat naast die €1319,33 zet, blijft er nog geen €275 over voor variabele kosten. En dat is dan weer niet zo heel veel.

Én het afgelopen jaar heb ik mijn dochters elk 2500 euro geschonken, dat is ruim 400 per maand voor mij.
Aflossing en schenking = €1441,- per maand. In dat licht bekeken snap ik wel dat ik niet het idee heb dat er zoveel over blijft en dat ik zwem in het geld, want ik heb afgelopen jaar door af te lossen en aan dochters te schenken ingeteerd op mijn buffer.

maandag 23 juni 2014

Wat is beter voor het milieu?

In de nieuwe Genoeg lees ik op bladzijde 52 een rubriekje dat heet: plastic beker of stenen mok?
Met verwijzing naar Kassa groen staat er een rijtje met zaken die door Kassa Groen uitgezocht zijn (onder het kopje dilemma's):

1. Een elektrische deken is beter dan je slaapkamer verwarmen - check
2. Papieren zakdoekjes zijn beter dan stoffen zakdoekjes - check
3. Afwassen in een teiltje is beter dan de vaatwasser - check
4. De autowasstraat is beter dan zelf je auto wassen - geen auto
5. Reizen met de trein is beter dan carpoolen - geen auto
6. Een plastic tas is beter dan een papieren tas - ik gebruik stoffen tas of een grote shopper en geen papieren tas, nog beter.


Ik denk dat het bij nummertje 4, het autowassen, heel erg uitmaakt hoe je het doet. Als je een tuinslang neemt waar voortdurend water uit komt kan ik mij voorstellen dat de autowasstraat beter is voor het milieu. Ik gebruikte altijd een paar emmers water.

Uit het onderzoek wat beter is op het werk, een plastic beker of stenen mok, bleek dat het niet veel uitmaakte.

zondag 22 juni 2014

Een spaarrekening met een fantastische rente

Dat had ik vroeger, vlak voor de bankencrisis en ook in de jaren tachtig. In de jaren 80 had ik een spaardeposito met 8% rente. En vlak voordat IJszeef instortte had je gewone spaarrekeningen met meer dan 5% rente.
Die tijden zijn voorbij. Misschien komen ze ooit weer terug, maar nu is de rente gewoon HEEL LAAG.
Jammer maar helaas, wij spaarders kunnen daar helemaal niets aan doen. De mensen van de Europese Centrale bank beslissen en de gewone banken volgen.
Om toch nog een beetje een aardige rente te ontvangen raadpleeg ik zo nu en dan de site van spaarbank veranderen. Ik kijk dan op de rentemeter. Daar kan ik zien welke banken een goede rente bieden. Ik heb 1 spaarrekening bij een bank op één van de bovenste groene rijen en 1 spaarrekening in een oranje veld. Die laatste bank is een eerlijke bank en het is mijn keuze om mijn geld niet in wapens of ander oorlogstuig te investeren.
Ik ben regelmatig overgestapt en heb dus ook een aantal slapende spaarrekeningen. Daar staat helemaal niets meer op. Maar als ze weer meer rente gaan bieden, misschien neem ik de rekening dan weer in gebruik!
Stap jij wel eens over?
Het is heel eenvoudig. Op de site van spaarbank veranderen wordt precies uitgelegd waarom het de moeite waard is, wat je moet doen en of er risico's zijn.
Mijn advies: als je bij een niet-eerlijke, niet duurzame bank* zit, die niet goed scoort op het gebied van wapenhandel, milieuonvriendelijke projecten en/of kinderarbeid en die ook nog eens (erg) weinig spaarrente geeft: nu overstappen. Werkelijk waar, het is zó gedaan! **

**Lees hier het stappenplan voor overstappen.

*Lees hier meer over de Eerlijke Bankwijzer.

PS. Nog even voor de duidelijkheid: overstappen naar een andere bank voor een betaalrekening is veel omslachtiger dan het openen en overstappen naar een andere spaarrekening. Zo'n spaarrekening gebruik je alleen om geld van je betaalrekening naar je spaarrekening te storten en andersom. Dat is heel simpel en echt niet veel werk.

Het overstappen naar een andere betaalrekening betekent dat al je inkomstenbronnen op de hoogte gesteld moeten worden en dat al je betalingen omgezet moeten worden. Je hebt dan een overgangstermijn van een jaar, waarbij alle betalingen automatisch doorgestort worden naar je nieuwe rekeningen.
Ik heb met beide vormen van overstappen ervaring.

zaterdag 21 juni 2014

Goedgekeurd!

In de afgelopen week heeft mijn beoordelingsgesprek plaatsgevonden. Ik schreef er in mei al over. Gelukkig was het een goed gesprek en ben ik met een goed beoordeeld. Je kunt een onvoldoende hebben, een uitgestelde beoordeling, een voldoende, een goed en een uitstekend. Ik ben heel tevreden met een goed.
Het is weer voor een jaar klaar.
Helemaal klaar?
Over een aantal maanden heb ik wel weer een functioneringsgesprek, waarbij nieuwe prestatieafspraken moeten worden gemaakt.

vrijdag 20 juni 2014

Zonder verzekering

Recent in het nieuws: 12% van de vakantiegangers gaat naar het buitenland zonder reisverzekering
Dat lijkt me toch niet handig, medische kosten bijvoorbeeld kunnen hoog oplopen. Citaat van Nu.nl: ''In Turkije en Thailand kunnen medische tarieven tot wel vijf keer hoger liggen dan in Nederland, in Spanje tot drie keer hoger en in de Verenigde Staten tot zelfs wel tien keer hoger’’
Je krijgt, als je alleen verzekerd bent in de Nederlandse basisverzekering, maar weinig vergoed. Ook als je ergens met je auto strandt, is het duur om weer naar huis gebracht te worden. Als ik naar het buitenland ga, zorg ik dat ik verzekerd ben. Niet als ik in Nederland, op reis ben of met vakantie ga. Dan kan ik indien nodig tegen Nederlandse kosten medisch behandeld worden en het is niet zo ver om naar huis te gaan.
Nu weet ik wel, niet alle verzekeringen zijn nodig, maar een reisverzekering is geen overbodige luxe, je kunt er heel wat onkosten mee besparen.
En nee, ik heb geen aandelen bij een verzekeraar.

donderdag 19 juni 2014

Uien

Afgelopen weekend keek ik weer eens naar de Wilde Keuken. De aflevering ging over uien, heel veel uien. Nederland produceert 1.400.000.000 kg uien per jaar. Dat is 1,4 miljoen ton. Negentig procent wordt geëxporteerd naar landen over de hele wereld.
Verbazend, ik wist helemaal niet dat Nederland zo'n grote uienexporteur was! Er zijn landen waar ze 's ochtends, 's middags en 's avonds uien door hun eten doen.
Ikzelf vindt uien en aanverwante groenten heel erg lekker: uien, knoflook, prei, bieslook, noem maar op. Ik doe ze door heel veel gerechten.
Wouter Klootwijk, de presentator van de Wilde Keuken noemt het arme-luis eten, dit omdat uien goedkoop en heerlijk zijn. Ik kreeg spontaan zin in gebakken uien. Dus ik haalde de koekenpan tevoorschijn en bakte een paar uien. Beetje kruiden er over, verspreiden over een boterham, beetje geraspte kaas, even onder de grill en smullen maar!

woensdag 18 juni 2014

Het verschil tussen een krop andijvie en gewassen en gesneden andijvie

Niet iedereen houdt van andijvie, maar zelf houd ik veel van deze groente: rauw door de salade, gekookt en rauw door de stamppot.
Eergisteren kocht ik bij de Lidl een grote krop (777 gram) voor 29 cent. Het was een aanbieding. Omgerekend was deze andijvie 37 cent per kilogram.
Gisteren zag ik in de AH dat de klant na mij een zak gesneden en gewassen andijvie afrekende. Ik kon het niet nalaten even te letten op de prijs die op de display van de kassa verscheen. Deze 500 gram kostte €1,59. Dat is omgerekend €3,18 per kilogram.
Natuurlijk, gemak dient de mens, maar ik vind het wel een enorm prijsverschil! Waarschijnlijk moet je bij AH meer betalen voor een kg andijvie, maar toch, hoeveel tijd kost het om de andijvie te wassen en te snijden?

dinsdag 17 juni 2014

Boodschappen week 23 en 24 ruim binnen budget

In de afgelopen 2 weken heb ik weinig boodschappen gedaan. Ik was het pinksterweekend op Ameland en daar heb ik niets genoteerd. Verder at ik in week 24 twee keer elders en werd er voor mij gekookt. Mmm 1 keer allerlei verschillende hapjes en 1 keer Surinaamse roti met kouseband, veel kruiden en rode pepers, kip en aardappeltjes.
.

Week 23 van 2 juni - 9 juni '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT
bananen AH 0,99
sinaasappels, 2 kg Lidl 1,89
ONTBIJT EN LUNCH
steenovenbaguette Lidl 0,59
ontbijtspek Lidl 0,85
kaas, belegen Lidl 2,75
kaas, blauwschimmel Lidl 1,59
melk, liter Lidl 0,65
knäckebröd, 4 doosjes* AH 1,98
brood AH 1,35
grillworst, 2 stuks* AH 2,98**
sap AH 0,90
WARME MAALTIJD
grote rode paprika Lidl 0,73
koolrabi* Lidl 0,39
lenteui, bosje Lidl 0,79
trostomaten, 5 stuks, 750 gr* AH 0,89
trostomaten, 5 stuks, 750 gr* Lidl 0,52
romanasla, mini 2 kropjes Lidl 0,48
kidneybonen Lidl 0,59
huzarensalade AH 1,49
Griekse yoghurt, 1 liter AH 1,49

TOTAAL week 23, juni '14 23,89

De tomaten waren zowel bij de Lidl als bij de AH in de aanbieding, maar het prijsverschil was aanzienlijk.  Ik ga toch wat vaker groenten bij de Lidl kopen, het scheelt behoorlijk veel geld!

**De grillworst was in de aanbieding en ik kocht actieverpakkingen, waarbij je per verpakking per huishouden de aankoopprijs 1x retour kon krijgen. Dus vulde ik voor mijzelf en voor mijn dochter de verschillende actiecodes en de bankrekeningnummers in en krijgen we binnenkort elk €1,99 retour. Samen €3,98 retour en in totaal €2,98 betaald.


Week 24 van 9 -16 juni '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT
bananen Lidl 0,86
wilde perzik* AH 1,87
ONTBIJT EN LUNCH
melk, 1 liter Lidl 0,65
melk, 1,5 liter* AH 1,09
geitenkaas* AH 4,86
WARME MAALTIJD
spinazie, vers 450 gr* Lidl 0,69
rode ui 500 gr Lidl 0,75
gele uien, 2 kg Lidl 1,79
bloemkool, bijna 1 kg* AH 1,29
cashewnoten, 500 gr Lidl 4,65
fetakaas Lidl 1,39
kaas, blauwschimmel Lidl 1,59
tortilla wraps, 2x 6 stuks Lidl 1,78
yoghurt* AH 0,60
Turkse yoghurt Lidl 1,49
LEKKERS
kauwgom Lidl 0,89
TOTAAL week 24, juni '14 26,24

Veel groenten gekocht in week 24, bijna 4 kg. Uiteraard is daar ook nog wel wat van over, namelijk de uien en de bloemkool. De noten en de kaas zijn bedoeld als vleesvervangers. Ik wil binnenkort ook weer eens wat tofu en tempe kopen als vleesvervanger.

maandag 16 juni 2014

Vervolg staking huisvuilophaal

geleend van het w.w.web
Vanochtend hadden de meeste bewoners van mijn straat hun kliko buiten gezet en die stond aan het einde van de middag nog net zo vol als vanochtend op deze bewoners te wachten. Bij veel buurtgenoten gaat het om een overvolle vuilnisbak, waarvan de deksel niet meer dicht kan. Overal waar onderaardse bakken zijn voor glas, oud papier en dergelijke, staat er al een flinke hoeveelheid glas en papier naast. Het papier is in de loop van de dag al wat door de omgeving gewaaid. Helaas waaide het hard.
Er wordt hier in de stad 3 dagen gestaakt en daarna wordt een inhaalslag gemaakt. Bewoners getroffen door de staking hoeven dus geen twee weken te wachten op het ophalen van de vuilnis. Dat is wel fijn, want ik had mijn vorige ophaal al over geslagen. Volgens mij past het bij mij wel, ook al zou het afval pas op de 30e opgehaald worden, maar bij veel buren past het niet. Die buren hebben meer afval omdat ze met meer mensen met de kliko moeten doen. Mijn naaste buren bijvoorbeeld zijn met zijn achten en hebben dan ook nog eens 3 katten en een grote hond.
Volgens het bericht wordt op de markten de vuilnis wel opgehaald en wordt het marktterrein wel schoongemaakt. Dat is heel fijn voor omwonenden. Want vooral het gedeelte met de viskramen stinkt normaal gesproken aan het einde van de marktdag al gigantisch en het zal zeker ongelooflijk stinken als er meer dagen verstrijken. Ook komen er meeuwen en andere rovers op af.
Citaat van RTV Noord: "Zodra de staking voorbij is, maakt Stadsbeheer een inhaalslag met het legen van containers en het ophalen van huisvuil. Bewoners hoeven derhalve niet te wachten tot de eerstvolgende ingeplande ophaaldatum." Het wordt nog een hele klus om de inhaalslag te maken. Hoe zouden ze dat doen? Vast niet allemaal deze week, maar ook wat in de komende week. Hoe communiceer je dat? Mijn bak is nog lang niet vol, ik wacht tot de 30e juni.
Foto gemaakt op 17 juni, de 2e dag van de staking. Bron: RTV Noord

Huizen van stro, leem, autobanden, lege flessen, blikjes of andere niet-biologisch afbreekbare afvalmaterialen

In Olst worden 23 huizen van leem en autobanden gebouwd. Of eigenlijk, de meeste huizen zijn al klaar en worden vandaag door minister Blok officieel geopend! Er is 2 jaar aan deze woningen gebouwd. Het zijn huurhuizen en koophuizen, deels door vrijwilligers gebouwd. Iedere toekomstige bewoner zegde toe wekelijks minimaal een volle dag mee te bouwen. Ervaring in het bouwen van huizen had niemand. Meebouwen kon/kan 7 dagen per week.
Hier kun je lezen hoe het werkt
Ik vind het een fantastisch project. Alles is zeer milieuvriendelijk en energie-neutraal gedaan, met lokale watervoorziening en -zuivering.
Artist's impression, met natuurlijk een moestuin
Ik citeer van de site:
Aardehuizen zijn zo ontworpen, dat ze in geen enkel opzicht een (milieubelastend) effect op hun omgeving te hebben. Behalve dat ze CO2–neutraal zijn, is ook voorzien in volledig autonome zuivering van grondwater. Dit wordt opgepompt en gezuiverd zodat het voldoet aan de drinkwatereisen in Nederland en geschikt is voor menselijke consumptie.
Op dit moment wordt in samenwerking met de gemeente en het waterschap onderzocht wat de beste oplossing is voor het zuiveren van afvalwater.

Het lijkt me een project dat navolging verdient.

zondag 15 juni 2014

Een nieuwe fiets

Ik heb een nieuwe fiets aangeschaft!
Zo eentje wordt het.
Vijf jaar geleden kocht ik een fiets via de Nationale Fiets Projecten (NFP). Mijn werkgever schoot het hele bedrag rentevrij voor. Ik heb er drie jaar over gedaan om de fiets af te betalen, met belastingvoordeel. Dat kostte iedere maand €9,05. In totaal heb ik netto 36 x 9,05 = €325,80 betaald. Het bruto bedrag was €14,70 per maand, in totaal €529,20. Mijn belastingvoordeel: €203,40. Daarvoor kreeg ik een fiets met een catalogusprijs van 749 euro en een verplichte diefstalverzekering. Hoeveel ik toen moest betalen voor de verzekering weet ik niet meer, maar dat zal niet zo veel verschillen met de huidige premie, namelijk 174 euro.
Kosten: + €923. Ik betaalde €325,80. Mijn voordeel + €597,20

Eergisteren heb ik weer een fiets gekocht voor dezelfde catalogusprijs.
Hoe zien de kortingen er uit?
Ik krijg 10% NFP korting en ik krijg maximaal 50% netto fietsvergoeding van mijn werkgever, tot een bedrag van 375 euro. Blijft over €337,50 en daar moet de verplichte verzekering dan nog bij, deze keer kost die 174 euro.
Ook dit bedrag wordt weer rentevrij voorgeschoten en ik mag het bruto betalen. Ook nu heb ik dus weer belastingvoordeel, 10% korting, en een fietsvergoeding van de baas.
Mijn 5 jaar oude fiets wordt mijn nieuwe reservefiets. Mijn "oude" reservefiets uit 2001 (die kostte destijds 1650 gulden) is naar één van mijn dochters gegaan.

Vraagje: Als jij zo veel voordeel had, zou je dan ook een nieuwe fiets kopen?

zaterdag 14 juni 2014

Vuilnis ellende!

Vanaf a.s. maandag wordt er gestaakt. Op maandag, dinsdag en woensdag leggen de vuilnisophalers het werk neer. Dit zal gelden voor Amsterdam, Utrecht en Groningen. Bij mij wordt a.s. maandag de vuilnis niet opgehaald. Ook de openbare prullebakken worden niet geleegd en de straten worden niet geveegd. Binnenkort, als ze geen overeenstemming bereiken, ziet het er hier misschien wel zo uit.
stakingen in Napels, Italië

Ze willen er dit jaar 3% bij en over het afgelopen jaar met terugwerkende kracht ook nog 2,5%. Toe maar, maar liefst 5,5%!
Hm, ik heb al 3,5 jaar hetzelfde loon en zit al 3,5 jaar op de nullijn dus. Misschien moeten we in mijn sector ook maar eens staken. Maar zo'n zooi als hierboven, dat gaat niet lukken!

vrijdag 13 juni 2014

Gratis operaties

Mijn zicht wordt steeds slechter. Dat zit in de familie, mijn vader werd rond zijn 62e aan staar geopereerd, mijn broer al op zijn 51e en ik ben nu aan de beurt.
Al in december zag ik slechter, toen zei de oogarts dat ik op de operatielijst gezet kon worden. Maar ik kon naar haar idee ook nog wel een jaartje wachten.
Tja, dat had ze niet moeten zeggen, want dat gaf mij een ontsnappingsmogelijkheid. Een staar gaan niet vanzelf over, dat wordt onvermijdelijk alleen maar erger, totdat je bijna niets meer ziet. Als de oogarts in haar wijsheid zegt dat het best nog even kan wachten, wie ben ik dan om dat tegen te spreken? Zoveel trek had ik nu ook weer niet aan een oogoperatie. De afgelopen maanden zag ik steeds slechter, dus kreeg ik spijt van mijn besluit nog een jaar te wachten. Gisteren ging ik naar de oogarts.
Zij kon alleen maar constateren dat de staar in rap tempo toeneemt. Dus ik ga onder het mes.

Gratis? Jazeker, want ik heb het eigen risico al betaald. Dus het kost mij geen cent meer, daar hoef ik het niet om te laten. En ook al kostte het mij mijn eigen risico, dan zou ik het ook doen, want ik wil niet langer wachten.


Eng? Een beetje wel, voornamelijk omdat het ook wel eens fout gaat en dat is geen fijn idee.

Ik ben eerder onder plaatselijke verdoving geopereerd en gelaserd aan mijn ogen. Dat vond ik indertijd als 17 jarige niet heel spannend. Dat was het eigenlijk wel, ik had in 1970 netvliesloslatingen en een gat in mijn netvlies. Ik heb destijds geluk gehad dat de operatie zo goed gelukt is. Ook een aantal jaren geleden had ik ineens een loslating die weer keurig vastgezet is met laser.
Binnenkort hoor ik meer over een datum van mijn eerste operatie!

donderdag 12 juni 2014

Teruglopende service

Gisteren wilde ik een wenskaart posten. Ik fietste snel vóór zes uur 's avonds nog even naar de brievenbus.
Ik had me niet hoeven haasten, want wat bleek?
Ik was al te laat.
Tot voor kort werd de brievenbus na 18.00 uur geleegd, maar nu blijkt dat niet meer het geval. Ik had de kaart vóór 17.00 uur moeten posten.
Toch jammer, ik had gedacht dat de kaart de volgende dag bezorgd kon worden. Een paar weken geleden had ik ook al zo'n gevalletje. Toen postte ik een kaart op vrijdagavond en was ik in de veronderstelling dat de bus op zondag geleegd zou worden. Maar ook dat was ooit zo, maar nu niet meer. Als je op vrijdag avond iets op de post doet, dan wordt de bus op maandag geleegd! Bijna een halve week later.
In beide gevallen ging het om een kaartje voor een zieke, als je een beetje pech hebt is de zieke al lang weer beter! Toch een beetje jammer voor de kaart en postzegel.

woensdag 11 juni 2014

Gratis bankpas

"Geachte heer/mevrouw, 
Alle banken/creditcardmaatschappijen starten uiterlijk 9 juni met het uitgeven van een vernieuwd betaalpas aan haar klanten. De pas is voorbereid op contactloos betalen en in de toekomst worden gebruikt voor snel en gemakkelijk afrekenen door de pas dicht tegen de betaalautomaat aan te houden."

Zo begint het mailtje dat ik ontving van de Bond van Nederlandse Banken. Ik moest ergens op klikken en mijn gegevens invoeren en dan kreeg ik geheel gratis mijn bankpas. 


De tekst sluit af met:
"De Contactloos Card word gratis naar u verstuurd als u die nu aanvraagt. Na 9 juni 2014 betaalt u EUR17,85 als u de Contactloze bankpas/creditcard wilt aanvragen, kwijt geraakt bent of aan een vervanging toe bent."

Kijk eens aan, wat een voordeel als je de bankpas voor 10 juni aanvraagt! Wat ze er niet bij vertellen is, dat als jij op de link klikt, en al je gegevens invoert, je bankrekening hoogstwaarschijnlijk binnenkort geheel leeggeplukt is. Ze nemen je je computer over en/of krijgen het beheer over je bankrekening. 


Mijn reactie was: ha, ha, leuk geprobeerd, maar mijn geld krijg je niet. De Bond van Nederlandse Banken bestáát niet eens en die slechtlopende zinnen en andere taalfouten maken mij ook uiterst argwanend. 

Slim bedacht: nu gratis, straks moet je betalen! Ik vrees dat dit "gratis aanbod" toch mensen over de streep trekt, waardoor ze er intrappen en gedupeerd worden. Ik houd ook wel van gratis dingen. 

dinsdag 10 juni 2014

Weer terug van pinkstervakantie

Gistermiddag zijn we weer terug gekomen van Ameland. We hebben het gigantisch getroffen met het weer. Mooi weer om buiten te zijn en te kijken naar alle vogels en planten. En zo nu en dan ook kijken naar mensen. Ook leuk: op een terras, zo maar ergens op een bankje in het dorp Nes, bij de friettent vlak bij de camping waar ik een ijsje haalde.
Bijzonder: voor het eerst sinds jaren heb ik mijn uitgaven niet genoteerd. Dus ik kan jullie absoluut niet vertellen wat het reisje inclusief eten en alles kostte, want ik heb geen idee. Ik had de zespersoons caravan betaald en daarna betaalde ieder wat: boodschappen, lekkere harde broodjes, porties kibbeling met friet, pizza, fietsenhuur, bus, boot etc.
Het was leuk en een ander jaar gaan we weer, waarschijnlijk volgend jaar al.
Één minpuntje: het schijnt dat ik snurk. Ik heb wel eens een bandje met mijn eigen snurken gehoord. Dat is niet mis! Oudste dochter kan er heel slecht tegen en de andere drie slapen met of zonder oordopjes vrolijk door mijn gezaag heen. Misschien moeten we toch een ander onderkomen zoeken? Met dikkere wanden dan die van een caravan?

maandag 9 juni 2014

Maanduitgaven in mei

Wat gaat het toch snel, de maand mei is al lang weer voorbij. Douwe Draaisma schreef ooit het boek: "waarom het leven sneller gaat als je ouder wordt". Ik was bij een lezing van hem over dit boek en eigenlijk weet ik niet meer wat voor verklaring hij gaf. Het zal de leeftijd zijn (die van mij dan, hoewel, Douwe is geloof ik even oud). Maar goed ik dwaal verschrikkelijk af. Ik wilde mijn maanduitgaven in mei publiceren.


mei 2014  
HUISHOUDEN/SCHOONMAAK  
bloempot 0,79
dienblad 1,59
afwasborstels, 2 stuks 0,99
hamer 4,95
BOODSCHAPPEN  
week 18 - 1 tot 5 mei 12,32
week 19 - 5 tot 12 mei 36,12
week 20 - 12 tot 19 mei 27,64
week 21- 19 tot 26 mei 22,16
week 22 - 26 tot 31 mei 27,50
VERZORGING  
kapper 16,95
tandenstokers 1,89
azaron 5,95
2 potten vitamine D tabletten min waardebon 0,50
UITSTAPJES  0,00
helft huur caravan met Pinksteren 130,00
DIVERS  
HUIS 0,00
tuinlampen, solar 1,90
CADEAUS 0,00
verjaardagscadeau 10,00
2 pakjes tofu voor dochter 2,38
VERVOER 0,00
PLANTEN tuin en huis  
2 geraniums 1,30
1 lobelia richardii 1,45
2 verbena's, - 50% 1,40
fuchsia - 50% 2,50
inzet voor hanging basket 2,89
Spaanse margriet 1,78
KAT  
kattenbakkorrels 4,09
KLEDING  
3 paar enkelsokken 2,69
TOTAAL 321,73

De tofu voor dochter kocht ik omdat ik toch in de toko was, ik heb in maart al een keer paprijst gekocht voor oudste, deze keer kocht ik wat voor jongste.

De inzet voor de hanging basket was een vergissing. Hij is veel te groot voor de basket die ik heb. Ik heb toch nog maar weer de oude, half vergane inzet gebruikt voor mijn verbena's en lobelia en ik denk, dat ik bij de nieuwe inzet nog maar een bijpassende basket koop. Ik heb nog wel een plekje waar ik hem op kan hangen. Kan ik daar ook leuk plantjes in zetten.

De grootste kostenpost was de huur van een zespersoons caravan. Daar zit ik op het moment dat ik dit bericht publiceer. Vandaag om 11.00 uur moet ik de caravan verlaten en ga ik met dochters en hun partners weer naar huis.

zondag 8 juni 2014

TIP: Kringloop app voor gratis goederen

Eigenlijk doe ik nog erg weinig met app's. Ik heb een tablet, maar die heb ik uitgeleend aan mijn studerende dochter, zodat ze nuttige app's voor haar vak kan downloaden. Dat tablet komt wel weer terug en dan kan ik de app op mijn tablet zetten. Maar goed, dit geheel terzijde.
Op de site van Genoeg vond ik een aankondiging voor een Kringloop app.
Geniaal, geen Marktplaats, maar een app waar je gratis dingen kunt doorgeven.

Citaat: "Iedereen maakt het geregeld mee. Je hebt een kinderbedje of bankstel dat niet meer gebruikt wordt, maar dat te mooi is om aan de straat te zetten. Op Marktplaats verwacht je er niets of nauwelijks iets voor te krijgen, omdat er tientallen veel mooiere bedjes of bankstellen worden aangeboden. Wat jou betreft mag iemand het gratis hebben, maar wie?

Het omgekeerde kan ook. Je zoekt een tweedehands televisietoestel en weet dat heel veel mensen nog zo'n oud bakbeestje uit het pre-flatscreen tijdperk op zolder moeten hebben staan. Maar hoe vind je die mensen?"

zaterdag 7 juni 2014

Gratis wetenschappelijke cursussen

De Rijksuniversiteit Groningen (RuG)  bestaat dit jaar 400 jaar. Omdat de universiteit jarig is, gaat ze gratis online cursussen aanbieden via FutureLearn. Dat heet MOOC, Massive Open Online Courses. In Engeland bestaat dit al veel langer, de RuG is de eerste Nederlandse Universiteit die hiermee start.

De eerste cursus is een nieuwe cursus binnen de RuG opleiding Business and Management, gaat van start in september. Citaat: "De multidisciplinaire cursus is bedoeld voor mensen in een leidende functie of mensen die een leidende functie ambiëren en die meer willen leren over de belangrijkste principes van complexiteit, onzekerheid en hoe je beslissingen neemt in een complexe wereld.
"
Nou gaat daar niet direct mijn hart naar uit, maar misschien ambieer jij wel een leidinggevende functie en kun je er je voordeel mee doen!
In Engeland bestaan dus al veel meer cursussen. De cursussen worden samengesteld door de universiteiten van Bath, Birmingham, Bristol, Cardiff, East Anglia, Edinburgh, Exeter, Glasgow, Leicester, Loughborough, Kings College London, Lancaster, Leeds, Monash, Nottingham, The Open University, Queen’s Belfast, Reading, Sheffield, Southampton, Strathclyde, Trinity College Dublin en Warwick.  Bovendien zijn de British Council, de British Library en het British Museum samenwerkingsverbanden aangegaan met FutureLearn om hun materiaal en hun expertise te delen en samen te werken aan de ontwikkeling van cursussen. 
Ik heb onder anderen rondgekeken op de site van het British Museum! Wauw, fantastisch wat je vanuit je bureaustoel allemaal kunt bekijken!
Als je belangstelling hebt voor gratis online cursussen via FutureLearn, klik dan hier.
Een van de leden van het stembureau van de verkiezingen, een wetenschapper die een proefschrift had geschreven, was bezig met studiemateriaal van een universiteit uit de VS, ik meen Boston. Dus ook via Amerikaanse universiteiten is veel mogelijk, als je de weg weet te vinden.

vrijdag 6 juni 2014

Opbrengst van mijn investeringen.

Vijftien jaar geleden ben ik door de FBTO verlokt om mee te gaan doen in het Oranje Investeringsfonds. Er werden mij gouden bergen beloofd. Als ik iedere maand 50 gulden inlegde, dan zou alles belegd worden in eersteklas Nederlandse aandelen. In voorgaande jaren was het rendement 26,7%. Het rendement na 15 jaar zou omgerekend minstens €16.742,- belastingvrij zijn.
Ik was kersvers aan het werk, na jaren bijstand en naïef als ik was, geloofde ik werkelijk dat ik in juni 2014 zo veel geld zou kunnen innen! Het leek mij een prachtig spaarpotje om mijn leven als pensionado te gaan starten.
Toen kwam de internetzeepbel in 2000 die knapte met o.a. de neergang van World Online en nog veel meer internetbedrijven, daarna kwamen de bankencrisis en de eurocrisis en raakte de economie in het slop.

Welnu, gisteren heb ik het eindbedrag ad. €4.621,13 ontvangen. Ik heb vijftien jaar lang iedere maand €22,68 ingelegd (uiteraard in de gulden tijd 50 gulden). Als ik dat optel, kom ik uit op een bedrag van €4.082,40. Mijn winst is €538,73.
Mijn rendement was over al die 15 jaren 1,6%. Op dit moment zijn de spaarrentes uitzonderlijk laag en komen ze ongeveer overeen met deze rente, maar dat is in de afgelopen 15 jaren ook wel eens héél anders geweest.

Nou ja, ik schiet er in ieder geval niet bij in, maar het zal me niet weer gebeuren, zo'n beleggingspolis. Het geld gaat eerst op de spaarrekening en dan zie ik wel weer.

Boodschappen!

Er is al weer bijna een nieuwe week voorbij, maar hier dan toch nog even de boodschappen van week 22, die had ik nog niet met jullie gedeeld.


Week 22 van 26 mei - tm 31 mei' 14
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT    
limoenen, 4 stuks AH 1,09
bananen, 4 stuks Lidl 0,64
aardbeien, 500 gr AH 1,99
ONTBIJT EN LUNCH    
cottage cheese Lidl 0,89
smeerkaas, 20+ Lidl 0,93
brood, heel volkoren AH 1,35
2 triangel volkorenbroodjes* AH 0,55
karnemelk, liter AH 0,78
WARME MAALTIJD    
komkommer Lidl 0,25
bosje radijs Lidl 0,69
struik andijvie, ruim 700 gr. Lidl 0,39
cherrytomaten, bakje Lidl 0,39
broccoli Supercoop 0,40
tonijn, 3 blikjes* AH 3,20
haringfilet, 2 stuks gerookt AH 1,57
cashewnoten Lidl 1,89
kip Lidl 2,65
groene olijven Lidl 2,29
tortilla wraps, 2x 6 Lidl 1,78
zonnebloemolie AH 1,19
LEKKERS    
aanmaaklimo Supercoop 2,59
TOTAAL week 22, mei '14   27,50

Deze keer niet zo heel veel gekocht, voor 4 euro per dag etenswaar en drinken is niet slecht. Over het algemeen heb ik gezonde voeding gekocht, vind ik zelf. Sommige dingen kocht ik echt voor het lekker, zoals de triangelbroodjes, cashewnoten, de haring, cherrytomaatjes en de aardbeien. Bij dat laatste heeft een van mijn dochters nog "geholpen" om ze op te eten.
Behalve aanmaaklimo (suikervrij) geen lekkers zoals alcohol, snoep en chips.