Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

woensdag 29 juni 2011

Bezuinigingen op de zorg

29/06/2011
Gisteren werd er door duizenden mensen gedemonstreerd tegen bezuinigingen in de zorg. Waarom? Er dreigt een verschil te ontstaan tussen de eigen bijdragen in de zorg voor als je een lichamelijke ziekten hebt en tussen de eigen bijdrage die je moet betalen als je geestelijke problemen hebt. Nu is het zo dat de eigen bijdrage maximaal 170 euro per jaar is. Maar mensen met een geestelijke stoornis die psychiatrische of psychische hulp nodig hebben, moeten als de plannen doorgaan, binnenkort veel meer betalen. De eigen bijdrage wordt voor hen 600 euro per jaar! Dus als je lichamelijk ziek bent, je moet een operatie, of je hebt de EHEC bacterie of een andere gemene bacterie opgelopen, dan betaal je de normale eigen bijdrage, maar als je geestelijk ziek bent, dan moet je ineens 600 euro ophoesten. Psychiatrische patiënten die na een opname in een psychiatrisch ziekenhuis regelmatig gesprekken nodig hebben, ontvangen vaak alleen een uitkering, of hebben hooguit een laag inkomen. Een stoornis maakt vaak dat psychiatrisch zieke mensen geen hoogbetaalde banen hebben. Wat gaat er gebeuren als mensen met een ernstige geestesziekte besluiten dat het voor hen onbetaalbaar is? Ze moeten ook nog leven van dat lage inkomen dat ze hebben. Het idee is dat meer mensen met psychiatrische problemen zich bij de huisarts laten behandelen. Een huisarts weet van heel veel kwalen een klein beetje, maar lang niet genoeg om een psychiater of een klinisch psycholoog te vervangen. Als ik aan mijn blinde darm of aan staar geopereerd moet worden ga ik ook niet naar de huisarts, maar naar iemand die daar speciaal deskundig in is! Lees ook hier, hier en hier.
Ik vind het triest dat psychisch zieke mensen anders behandeld gaan worden als lichamelijk zieke mensen. Psychisch ziek is ook ziek!
Vind jij ook dat het niet mag gebeuren dat psychiatrische patixc3xabnten anders behandeld worden dan andere patiënten?

maandag 27 juni 2011

Boek Pauperparadijs

27/06/2011
Dochter en ik hadden naar Spanje een hele stapel boeken mee, onder anderen Het Pauperparadijs van Susanna Jansen. Als je geïnteresseerd bent in de geschiedenis van gewone arme mensen in Nederland is het een zeer lezenswaardig boek. Beschreven wordt hoe straatarme mensen met de beste bedoelingen naar de Kolonieën van de Maatschappij van Weldadigheid in Veenhuizen in Drenthe gebracht worden om daar hun leven te beteren. Er stonden namelijk straffen op bedelen en het ergens aanwezig zijn zonder geld op zak (landloperij). Eenmaal in Veenhuizen, kom je niet meer af van het stempel: arm en te lui om te werken. sommige families hebben generaties lang in Veenhuizen gewoond, omdat het niet lukte om ergens anders aan de slag te komen. Het boek leest gemakkelijk, een prima boek om op vakantie te lezen. Dochter en ik waren zeer onder de indruk, het is fantastisch boek. Het boek heeft de Vrouw&Kultuur Debuutprijs 2010 gewonnen. Volgens de website van Susanna Jansen heeft tenminste één op de zestien Nederlanders voorouders die een heropvoeding hebben ondergaan in de Drentse paupergestichten van de 19e eeuw. Het Drents Archief heeft naar aanleiding van dit boek de database online gezet. Deze database omvat een periode van 1818 tot 1921: 74.000 namen van kolonisten in de "dwangkolonies" (Veenhuizen en De Ommerschans) en de "vrije kolonies (Frederiksoord, Willemsoord en Wilhelminaoord). Mijn eigen voorouders kwamen van het Friese platteland. Ik heb zelf geen voorouder gevonden die in één van deze kolonies verbleven heeft.

Nawoord op 28 februari 2013: Ik heb toch wel verschillende familieleden van mijn voorouders die daar gewoond hebben. Onder anderen de overgrootvader van mijn opa en de zoon van deze overgrootvader. Ze werden veroordeeld voor bedelarij en kwamen vervolgens in de strafkolonie in Veenhuizen terecht.

woensdag 22 juni 2011

Leuk TV programma

22/06/2011
Ik heb al drie keer gekeken naar het programma "Hier slapen jullie". In dit programma gaan 2 doodgewone Nederlandse gezinnen logeren bij arme gezinnen in respectievelijk een sloppenwijk in India en in de bergen van Bolivia. Het is aardig gedaan, met respect voor de gastvrije mensen die de Nederlanders in huis nemen. Voor deze Nederlanders is het een ware cultuurshock om daar terecht te komen en daar te logeren. Bolivia is het armste land van Zuid Amerika en ook in de sloppenwijk heerst grote armoede. De gastgezinnen vinden hun eigen armoede vanzelfsprekend en zijn redelijk tevreden en gelukkig met hun bestaan. Het Indiase gezin verblijft in één woonruimte die dienst doet als woonkamer en slaapkamer tegelijkertijd en de logees mogen ook in diezelfde woonruimte slapen. Een andere ruimte is er niet. Met zijn allen slapen op de grond in de sloppenwijk, het is een beetje inschikken, ook voor de Indiase familie. Het Boliviaanse gezin heeft iets meer ruimte, maar ook daar is het armoe troef, zonder dat dit door het gastgezin zo beleefd wordt. Ze zijn trots op wat ze wel hebben. Wat ik vooral leuk vind is dat de Nederlandse gasten hoe langer hoe meer wennen aan de omstandigheden en vinden dat ze het in Nederland enorm rijk hebben, terwijl ze waarschijnlijk gewoon een modaal inkomen hebben. De gastheer en gastvrouw laten de gasten zoveel mogelijk meemaken van hun dagelijkse leven, hun werk en hun cultuur.
De programma's zijn uitgezonden door de KRO op donderdag 2, 9 en 16 juni. De serie is nog niet afgelopen. Je kunt ze vinden op uitzending gemist.

woensdag 15 juni 2011

Naar Spanje met Zuinigaan

15/06/2011
Zo zag het uitzicht vanuit de hotelkamer er uit:
Spanje2011 045
Niet slecht, vind je niet, voor een simpel hotel? Wat je ziet is het strand met de zee en daarvoor de rails van de spoorbaan. Er reden 's nachts geen treinen en overdag kwam er 1x per half uur uit beide richtingen vrijwel gelijktijdig een trein voorbij. Dat viel qua geluidsoverlast reuze mee dus. Ons balkon was vergelijkbaar met een terras, maar dan met doe het zelf catering, er wandelden beneden steeds mensen voorbij en er gingen mensen naar het strand. Een komen en gaan van mensen, er was altijd wel wat te zien. Soms zag de horizon er zó uit:
Spanje2011 050
Nou moet je niet denken dat we de hele tijd op het balkon zaten, we waren regelmatig op stap, wandelend richting zuiden, wandelend richting noorden, ook verkenden we het dorp en de wandelden we de heuvels in. We zaten niet zo vaak stil. Richting noorden vonden we verlaten, stille campings en landschappen zoals deze
Spanje2011 059
Richting zuiden waren twee campings waar de ene Nederlandse caravan of camper naast de andere stond, allemaal pal aan het strand, geen gek plekje en volgens mij ook een heel zuinige vakantie.
Zoals je ziet was het niet stralend Middellandse Zee-weer. Het waren bijna Nederlands aandoende luchten die we daar zagen. Ook deze "Hollandse" lucht mocht er zeker zijn:
Spanje2011 088
Een groot voordeel was wel weer dat het héél rustig was op het strand ;-) en dat we niet liepen te puffen van de hitte. Dochter kan namelijk nogal slecht tegen de hitte. Nou dat was dit keer echt geen enkel probleem!
Wat ik heel aardig vond aan Malgrat, is dat er leuke parken zijn. Een heel sportief en educatief park, het Parc Francesc Macià  met allerlei mogelijkheden voor sport en spel. Het is een soort speeltuin, maar dan voor alle leeftijden. Met picknicktafels, toiletten, jeu de boule banen en noem maar op. Verder stonden en bijzondere bomen met naambordjes voor het educatieve element. Klik op deze link voor het filmpje dat ik over dit park vond. Dit is nog een filmpje van het park. Er was nog een ander park, op de heuvel, het Parc del Castell, dat had als thema natuureducatie en fantasiefiguren voor kinderen. Vanuit het dorp kon je met een gratis lift omhoog. Boven had je een leuk uitzicht over de zee en het plaatsje. Klik op deze link voor een filmpje. Het is een mooi botanisch park, met 172 soorten planten en bomen, verdeeld in zones. Je hebt een mooi uitzicht op het oude dorp Malgrat de Mar. Ook vinden hier evenementen plaats voor de lokale bevolking. Bezoek dit park al wandelend naar boven of neem de lift. Hier vind je een filmpje over de gratis lift. Wij namen de lift omhoog, het filmpje geeft beelden van de lift naar beneden.

dinsdag 14 juni 2011

Nog meer over de Spanjereis

14/06/2011
Wat voor mensen gaan er met de bus naar Spanje?
Mijn ervaring: veel 40 à  50 plussers, tenminste in de periode dat wij gingen. Vaak mensen die al voor de zoveelste keer gaan en sommigen gaan ook 2x per jaar, 1x in het voorjaar en vervolgens nog een keer in september/oktober. Zo kom ik ook aan mijn reis. Een vriendin van mij, die in de bijstand zit, gaat ook 2x per jaar, in mei en in oktober. Als je in oktober 2011 gaat, is de goedkoopste reis 180 euro voor 10 dagen. Over het algemeen zijn de medereizigers eenvoudige mensen met waarschijnlijk een niet al te hoog inkomen. Ze hebben er de lange busreis voor over om op deze manier goedkoop op vakantie te kunnen gaan. Een enkeling gaat met kinderen. Op de heenreis zat een kind van ongeveer 3 jaar in de bus, op de heen- en de terugreis een kind van 15 à 16 jaar, dat kennelijk net klaar was met de VMBO examens.
Wat voor soort mensen zitten in het hotel?
Hetzelfde soort publiek als in de bus aanwezig was. In ons hotel waren Russische, Nederlandse, Tsjechische, Engelse en Spaanse gasten. Er waren enkele jongere mensen, de meesten waren 50+, verder wat stellen met 1 à  2 kinderen.
Wat voor eten krijg je in een eenvoudig hotel met volpension?
Ik had nog nooit eerder in een hotel met volpension verbleven, dus voor mij was het allemaal heel nieuw en bijzonder. De eerste dagen had ik moeite om niet veel te veel te gaan eten, later werd dit beter en ging ik gezondere keuzes maken. Het was dan misschien een eenvoudig hotel, voor mij was het een grote luxe om helemaal geen boodschappen te hoeven doen en nooit zelf te hoeven koken. Heerlijk om eens niet te hoeven verzinnen wat er nu weer gegeten moet worden, er wordt in mijn dagelijkse leven niet zo vaak voor mij gekookt.
Als je wilt, kun je in het hotel waar wij waren 3x daags warm eten en 3x daags fruit eten.
Je begint met een Engels ontbijt met witte bonen en tomatensaus, worstjes of bacon, roerei of gebakken ei met warme toast. 's Ochtends is er altijd een appel.
Verder kun je bij het ontbijt broodjes en croissantjes krijgen, margarine, jam, verschillende soorten vleeswaar, kaas. Ook kun je je tegoed doen aan zoetigheden als cakejes, biscuitjes, lange vingers etc. Daarnaast melk met cornflakes, chocopufs, muesli en een soort zoete kwark.
Verder zijn er automaten met warme melk, chocolademelk, zwarte koffie, capuchino, koffie met melk en automaten met sinaasappellimonade, ananaslimonade en perziklimonade. Alles is mierzoet, ook de cappuchino. De koffie met melk is zelfs ook iets aan de zoete kant, maar die kan er wat mij betreft mee door.
Het middageten is in Spanje de belangrijkste maaltijd van de dag, dus daar kun je eens even goed voor gaan zitten.
Er is een koud buffet met keuze uit verschillende soorten sla, tomaten, geraspte wortel, geraspte selderijknol, artisjokharten etc. Verder koude aardappelsalade, pastasalade, salade met maxc3xafs etc.
Dan is er een warm buffet met vis- en vleesgerechten en gestoofde of gekookte groenten, bloemkool, broccoli, kool, worteltjes, sperzieboontjes etc. Verder warme pasta, lasagne, rijst gemengd met vlees en groenten, patat, stukjes pizza. Uiteraard kun je brood bij de maaltijd eten. Dat hoort erbij in Spanje.
Dan is er een keuze uit tenminste 3 soorten nagerechten en 2 soorten vers fruit.
Het avondeten bestaat uit gelijksoortige gerechten als het middageten, maar er is de mogelijkheid om soep vooraf te nemen. Ook hier weer de keuze uit verschillende soorten brood die bij de maaltijd gegeten kunnen worden. Weer zijn er verschillende nagerechten en uiteraard de keuze uit verschillende soorten fruit.
Je neemt zo veel je wilt. Wil je 4 toetjes, dan kan dat. Wil je vlees èn vis èn kip, ook dat is mogelijk. Wil je heel veel koude groenten op een apart bord, als aparte gang, ook dat kan. Je kunt zoveel fruit nemen als je wilt.
Als je een excursie hebt van een hele dag, dan kun je een lunchpakket meekrijgen met fruit, een pakje sap, een flesje water, een gekookt ei en 3 broodjes.
Vegetariërs wil ik het hotel dat wij hadden ontraden, het aanbod aan vegetarische gerechten was ronduit slecht. Tussen de sperzieboontjes zaten stukjes ham, de bloemkool was opgeleukt met stukjes gebakken spek, er waren bijna nooit vegetarische gerechten, overal zat vlees of vis in. Ik heb maar één keer een linzenschotel gezien die er vegetarisch uitzag, maar het zou mij niet verbazen als ze daar ook stiekem nog wat vlees in gestopt hadden. Ook in eiergerechten zaten stukjes vlees.
Ik zou zeggen: huur een appartementje en maak je eigen eten klaar, want volgens mij is Spanje niet echt een land dat gericht is op vegetariërs. Ik hoor graag als mensen andere ervaringen hebben.

maandag 13 juni 2011

Busreis naar Spanje

Na 10 uren slaap ben ik weer helemaal fit voor de weken tot mijn zomervakantie. Die vakantie begint eind juli, dus ik ben nog zeker 6 weken hard aan het werk en dan heb ik al weer zeeën van tijd. Er draait al een was, daar had ik gisteravond de puf niet meer voor.
Dan de vakantie. In Spanje wordt uitgebreid geprotesteerd tegen het regeringsbeleid ten aanzien van de werkloosheid. In alle plaatsen kom je jongeren tegen die ergens hun tentje opgeslagen hebben en met grote spandoeken hun ongenoegen uiten tegen de toestand. Op de Plaza de Catalunya in Barcelona die er normaal zo uitziet:


troffen wij deze situatie aan.


Jongeren gebruiken kreten tegen de consumptiemaatschappij als: Consumeer je dood! Een term die mij wel aanspreekt. Ik vond trouwens toch dat de stad Barcelona vol hangt met spandoeken, ook tegen bijvoorbeeld de geluidsoverlast in het centrum.
Dan een overzichtje van de kosten van de vakantie:
reis aanbetaling96,00
rest reis412,00
reis- en annul verz49,29
excursies + entree91,60
diversen (drinken etc)66,13
totaal voor 2 personen715,02
kosten totaal per persoon357,56
souvenirs en cadeaus25,10
Valt heel erg mee voor 10 dagen, toch?
Naast deze uitgaven hebben we samen voor ruim 25 euro cadeautjes en souvenirs gekocht.

zondag 12 juni 2011

Weer terug uit Spanje

12/06/2011
Vanavond ben ik weer teruggekomen van mijn vakantiereis uit Spanje. We hebben het leuk gehad, het was zeker de moeite waard, maar het was wel een heel vermoeiende reis. Zowel op de heenweg als op de terugweg was ik ruim 24 uren onderweg in de bus. Zo nu en dan wachten op de overstap, dan weer wachten bij plas- en rookpauzes. Ik weet niet of ik nog een keer met de bus ga. De bus had slaapstoelen, maar dat houdt in dat je wat achterover kunt leunen. Op je zij liggen is er niet bij en ik kan eigenlijk alleen slapen als ik op mijn zij lig.
Maar nou geen gemopper meer, want het was leuk om met dochter op stap te zijn. Het hotel was eenvoudig maar prima. Heerlijk om naar Spaanse gewoonte 2x daags warm te eten. Ik heb op de meeste dagen 2x vis gehad, veel fruit en wel 400 gram groenten per dag. Na het middageten hielden we vaak even een uurtje siesta op de hotelkamer om even bij te komen van het warme eten. Door het volpension vielen de verdere uitgaven heel erg mee. Ik moet er nog eens even voor gaan zitten om het allemaal uit te rekenen, maar de eerste indruk is, dat deze vakantie niet heel prijzig is geweest. Is het nodig om alles uit te rekenen? Ja toch wel, want ik heb dochter alles voorgeschoten. Het is de bedoeling dat ze uiteindelijk wel haar aandeel aan mij betaalt en dan moet ik weten hoeveel we, of eigenlijk ik dus, uitgegeven hebben.
We hebben ons goed vermaakt, ik zal daar binnenkort meer over berichten.

vrijdag 3 juni 2011

Leuke TV serie over vroeger tijden

03/06/2011
De tv serie is bedoeld voor kinderen, maar ik vind hem ook heel leuk. Het gaat over hoe mensen in Nederland vanaf 1910 leefden. Een gezin van nu met drie kinderen en de grootouders gaat de uitdaging aan om een tijdje net zo te leven als mensen rond 1910, in de crisistijd en later. Iedereen levert alle verworvenheden van de moderne tijd in: laptops, mobieltjes, Ipods. In het begin van de vorige eeuw was het voor de gewone (= arme) mensen heel primitief, er was geen gas om op te koken en voor verwarming, geen elektriciteit, geen waterleiding. Zelfs WC-papier ontbreekt. Mensen moesten zich in de tobbe wassen, allemaal in hetzelfde badwater. Zuinig was het wel ;-)
Het programma heet: Mooi was die tijd.
Je kunt de serie bekijken op Uitzending gemist.
Tot eerste Pinksterdag ben ik op reis. Misschien kan ik mijn blogje zo lang niet missen en blog ik nog wat vanaf een Spaanse computer? Wie weet! Jullie merken het wel!

donderdag 2 juni 2011

Wat neem ik verder mee?

02/06/2011
We gaan dus morgen naar Spanje en wel naar Malgrat de Mar, even ten noorden van Barcelona.
Behalve eten neem ik mee:
9 onderbroeken
2 hemden
3 broeken
3 blouses of t-shirtjes
1 shirt voor slapen
6 paar wandelsokken
1 badpak
1 badlaken
bh 's
wandelschoenen, slippers, waterschoenen voor op het strand
plastic tasjes voor vuile of natte dingen
diarree pillen
nagelknipper
babyzalf
voetenzalf
paracetamol
zonnebrand
lippenbalsem
zonnebril
pleisters
reservebril
sjaaltje voor nek of hoofd
medicijnen
zorgpas
ID kaart
rijbewijs
bankpas
busticket – hotelticket
bagagelabels
reisverzekeringsgegevens
tandenborstel + tandpasta – in de onderwegtas
zakmes
plastic zakjes
2 pennen
adressenboekje
plastic drinkbekertjes
fototoestel + oplader
mobieltje + oplader
wekker
vouwparaplu's
boeken
sudokuboekje
kussentje, fleecedeken
huissleutel
Ik weet niet wat me bezielde, ik had bijna vergeten mijn insuline in te pakken. Ik had wel alle pillen, naalden en prik- en pufmateriaal ingepakt, maar geen insuline. Dat is echt niet handig om te vergeten, ik schrik er behoorlijk van dat ik dat bijna vergat.

woensdag 1 juni 2011

Wat neem ik mee naar Spanje?

01/06/2011
Morgen ga ik op reis naar Spanje. Dochter en ik vertrekken vroeg en zijn zeker ruim 24 uur onderweg, in een luxe touringcar, dat dan weer wel. Hoe bereid je zo'n reis voor? Ik heb allerlei dingen gekocht voor onderweg:
druiven
verse ananas, die ik in stukjes ga snijden en mee wil nemen in een plastic bakje
radijsjes
mini-tomaatjes
12 volkoren puntbroodjes belegd met plakjes oude kaas of plakjes geitenkaas
pakjes sinaasappelsap
Verder neem ik flesjes water mee en plakjes wortel.
Morgen tegen de avond komen we in Luxemburg bij een wegrestaurant, maar daar ga ik niet eten, ik heb eten genoeg mee. Ik neem hooguit een ijsje of zo. Verder gebruiken we de tijd om eens even flink de benen te strekken. Dat lijkt mij hoognodig na zo'n lange zit in de bus.
Ter vermaak onderweg neem ik een MP3 speler mee met luisterboeken en muziek en verder heb ik een sudoku puzzelboekje gekocht. De luisterboeken zijn nog een verrassing, die zet mijn dochter op de MP3.
Voor het gemak neem ik voor de nacht een fleecedeken en een kussentje mee en verder een vest. Ik heb eerder in een bus gereisd naar Spanje, dat was begin mei 30 jaar geleden (waar blijft de tijd ;-) en toen was het 's nachts erg koud. Dat was toen behoorlijk afzien, de verwarming was kapot en er was tegen de verwachting in geen toilet aan boord. Nu weet ik wel dat gebruik maken van een toilet in een bus geen pretje is, maar de tussenpozen tussen de stops waren voor mij toen net wat te lang, dus ben ik wel blij met de mogelijkheid een plas te kunnen doen als dat nodig mocht zijn.
In Spanje hebben we dit jaar een hotel met volpension. Dus als het een beetje meezit, kunnen we "gratis" eten, want daar hebben we al voor betaald. Als het eten niet lekker is, dan zien we wel hoe we het oplossen. We zijn geen luxe hotels en restaurants gewend, dus ik vermoed dat het voor ons lekker genoeg is, maar ja, je weet maar nooit! Zou het drinken ook gratis zijn, of moet je daarvoor betalen? Ik vermoed dat we moeten betalen, behalve misschien de koffie en thee bij het ontbijt.
Ik wil in ieder geval in de supermarkt flessen met water kopen, want volgens mij is het kraanwater niet betrouwbaar en kun je daar maar beter niet je tanden mee poetsen.